Дуже часто трапляється, що питання в заголовку є першою контактною точкою для зацікавлених. Без будь-якої орієнтації вони просто хочуть чудодійну таблетку, яка допоможе вам позбутися зайвих кілограмів, які з’являються через поганий спосіб життя протягом багатьох років. Так, у ЗМІ повно подібних гасел, і "я все ще намагаюся це", "це все одно не завадить", "це точно працює", а потім ми викинемо важкі тисячі форинтів у вікно . Але це також не краща версія, коли фітнес-моделі заздрять випробовуваним, щоб потрапити в магазин харчових добавок, чекаючи розчину з таблеток і капсул. До речі, це стосується не тільки дам на дієтах, а й чоловіків, які хочуть стати м’язистими і хочуть отримати сценічну статуру з коробки білка.
Тоді яка корисна дієтична добавка та спалювач жиру?
Від імені харчової добавки є відповідь. Він доповнює і НЕ замінює їжу та правильне харчування. Величезна помилка базувати свій щоденний прийом їжі на білкових коктейлях та енергетичних сумішах. Жоден із спалювачів жиру не відклеїть від вас жир, це величезна помилка. Жиросжигатель допоможе вам очистити надлишки, якщо ви дотримуєтесь необхідних умов. Найголовніше для них - правильне харчування. Можна сказати "ну я точно не їжу таку замішану їжу" і "я не міг цього зробити". З першого немає з чого почати, тоді навчіться жити зі своєю зовнішністю. Відповідь на другий простий: але, будь-хто може це зробити, тож витримайте його. Окрім харчування, якщо ви також хочете справді гарної форми, не завадить також тренуватися. Крім того, втрата ваги прискорюється за допомогою продуманого тренування. У свою чергу, жиросжигатель допомагає і пришвидшує схуднення, а залежно від типу продукту запобігає накопиченню додаткового надлишку або сприяє вивільненню поживних речовин із магазинів.
Тоді як я почну для нього?
На жаль, без знань це не спрацює, хоча ви можете написати дієту для чилі, якщо ви не знаєте, що робите, це буде непросто зробити. Тоді я пропоную вам скласти уявлення про харчування, які продукти, коли, скільки потрібно вживати, щоб досягти ідеального споживання енергії відповідно до вашого способу життя, віку та інших схильностей. Тут ви знайдете ряд описів і навіть готові дієти, зробіть їх своїми, і тоді, якщо ви збираєтеся харчуватися чисто і дотримуватися дієти, і ви знаєте, чому все важливо, бажано подумати про спалювачі жиру і інші дієтичні добавки.
Харчові добавки для початківців дієтологів
Якщо ви добре складете дієту і потренуєтесь, ви побачите, що варто інвестувати в протеїновий коктейль, щоб забезпечити необхідне споживання білка. Щоб прискорити виділення надлишків, ми рекомендуватимемо 1-2 г л-карнітину перед тренуванням. На додаток до всього цього, ми рекомендуємо загальний щоденний полівітамінний препарат, оскільки він не шкодить на додаток до дієти. Існує тисяча видів упаковок, які ви можете скласти для себе, але завжди шукайте, що, чому, коли споживати, якщо хочете досягти своєї мети!
Ніколи не забувай!
Немає чудодійних таблеток, споживчих товарів та методів! Завжди думайте і завжди пам’ятайте, що якби існував такий робочий інструмент, агент чи метод, то людей із ожирінням не було б! Але на даний момент такого немає. Єдиний дієвий спосіб - це скоординувати та персоналізувати свій раціон та тренування!