півкілограма непогано, але .:) Я не займався чотири дні, що не типово, але все трохи зійшлося, і я вночі багато був нагорі, тому даремно я даремно планував день, Я не міг займатися . але я сьогодні наважуся .:)

скинути

Думаю, диня підходить плавно .: D

Я поїхав до Сілвасі. Я закінчив навчання у 95 році, зараз це було не так: D Однак я пішов до Кодаля до середньої школи в Печі. (італійською двомовною мовою)

Потім прийшли Канада та Будапешт. Я багато разів переїжджав. Тепер Печ, через роботу мого партнера. Як би там не було, він переїхав до Пешту з Печа, лише того року він все ж переїхав до Пешту. Ми купили квартиру в Будакесі, зараз вона здається в оренду, тут, у Печу, ми отримали будинок матері. (Мама та свекруха переїхали) Для мене мама та брат досі живуть у Комло. Їм це дуже не подобається. Особливо моя сестра, вона не працювала випускницею досить довго, вона виховує свого маленького хлопчика одна, банк поволі бере її квартиру:(

просто остерігайтеся такого читання, бо я завжди смоктав. Наприклад, дієта на кленовому сиропі, на 6 день я відмовилася, я схудла на 4 кг, але, коли зупинилася, 2 кг подорожчала. Потім подвійний. Потім те саме з порошками для схуднення. капустяний суп лікування. так само

ЯКЩО ВИ МОЖЕТЕ ЗУПИНИТИСЯ ПІСЛЯ ВИДІННЯ, Е ВИ ВТРАТИТЕ, СТВЕРДЖЕННЯ ВІДВІСИТИ СВОЄ ТІЛО, ЇЖУЮЧИ ЩО-ЛЮДИ ПІСЛЯ ТОГО, І ВІДМЕСТУЄТЬСЯ ОДНАЗ.

Я теж буду на вагах.

Так, мені 169 см і я важив 55,5 кг одного дня. Завтра вранці я знову до цього дійду.

Шпинат їдять усі в родині, крім мого старшого сина. тому я сьогодні не їв приготовану їжу, смажив їх смажене м’ясо з картоплею фрі. (а я його не їв: D)

Я теж не люблю тренуватися вдома, молодший син повзає по мені назавжди. але іншого вибору немає. припустимо, школа з вересня, тесі теж буде, тому я просто більше рухаюся. У будь-якому разі, я тренувався і сьогодні:)

Не знаю, у мене є Норбі, але я ніколи цього не робив!:( Я не люблю тренуватися вдома. Тому що я ненавиджу, коли мене хтось спостерігає або турбує! Це більше схоже на кімнату. Тоді з вересня!:)

В ПОРЯДКУ. тоді ми досягаємо 52 разом.:)

Скільки ти зараз кг? Ти писав, що ти 169 см? Гарний гарбуз!:)

Я точно не знаю дієти, але я читав тут. Можна пити лише один шейк протягом чотирьох днів, наприклад, буряк, кукурудза, помідори, багато води. в ній є подібні речі. Сьогодні вранці я ходив по магазинах, завтра вранці стояв на вазі і починаю готувати, можу це робити лише протягом тижня, а на вихідних усі вдома. Я б не дозволив, тому з завтрашнього дня волосся.:) І вже через 4 дні стає зрозуміло, скільки це коштує чи ні!:) Хоча це дещо добре, тому що я не буду їсти, просто пити його!: S Я робив це раніше! Це буде важко. Але зараз цього тижня на моєму робочому місці буде багато крутитися. можливо, 4 дні пройдуть швидко! Якщо це добре і вам цікаво, я надішлю вам рецепт!

Я думаю, овоч щавель/шпинат хороший, і вони не набирають вагу! Хороший вершковий, без булочок! Я раніше це теж любив:)

Ковзання також споживає: D

Я думаю, що саме стільки може вмістити насі, не хвилюйтеся з цього приводу!

Я зараз поснідаю, приємного дня всім:)

що є 4-денною дієтою?

Вчора одна з моїх подруг запропонувала мені зад Ruby Rékás, стегна, DVD. Ви випадково не знаєте, яка саме назва?

Зараз я займаюся суддею Іка 4, і мені слід налаштуватися на найчарівнішу магію. Це дуже ефектно з двома разом, я отримав такі грубі м’язи від нього. Я також хочу мати 52 роки до кінця серпня Давай за тобою теж

так, це було так у травні. Я багато тренувався, звертав увагу. Потім настав іспит, і я нічого не рухав. Він також придумав 4 кг. Тепер я хочу повернутися до свого попереднього способу життя, регулярних фізичних вправ, здорової їжі.

Вчора я пробував, що через 6 не їсти. Я ледве міг заснути з жахливим бурчанням живота:(

Я не знаю, що сьогодні готувати, що їстимуть діти. Мій старший син такий метушливий.