Це означає недоїдання. Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини!
- Куріння, відмова від куріння - Саймон Патіка
- Пісня означає кинути палити
Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням.
Вам потрібно схуднути! Ви потрапляєте в уразливу категорію, і вам слід якомога швидше розпочати дієту!
Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека. Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря!
Чи кину палити? Їжте їх! - 24.02.2016 - ladacsaszar.hu
Про них згодом згадується як позитивний приклад некурящої половини групи друзів, і ті, хто все ще кадить, заздро спостерігають. Це не випадково, оскільки мало хто збирається накласти заклинання на відмову.
Якщо ви також належите до тих, хто не може різко викорінити минуле, ви можете сміливо заспокоюватись наступними аргументами проти різкої відмови. Звичайно, використовуйте їх лише як поручні, якщо тим часом ви досить повільно зменшуєте навантаження сигарет.
Перевірте себе! Якщо ви хочете знати, наскільки ви залежні від нікотину, заповніть наш кілька хвилинний тест!
Не впадайте у депресію! Якщо ви намагалися один раз прикурити сигарету, можливо, ви також стикалися з цим напруженим, можливо, відвертим депресивним станом душі. Не випадково протягом перших кількох днів без сигарет у вашому організмі відбувається багато психологічних та фізіологічних змін.
Окрім дратівливості, депресія також є загальним симптомом відміни. Стівен Р. Тож, якщо ви схильні до депресії, хронічного смутку, ви віддаєте перевагу голосуванню за поступову відмову!
- Куріння, відмова від куріння Відмова від куріння Куріння є найсерйознішим згубним фактором для здоров'я. Сьогодні кожна п'ята людина в Угорщині щороку внаслідок шкідливого впливу куріння помирає 35 тисяч людей.
- Зниження концентрації уваги, 2 тижні Дратівливість, збудження, занепокоєння, 4 тижні Проблеми зі сном, 1 тиждень Порушення травлення, запор, 4 тижні Підготуйте середовище до відмови.