Я став надто худий
Розширення шкіри - цілком нормальний процес. Коли ви набрали ці кляті зайві кілограми, «халат» вашого тіла пристосувався до збільшеного обсягу. Коли ви почали худнути, ваша інакше дещо пружна шкіра не могла пристосуватися до неї так швидко, і тепер вона незручно бовтається тут і там ... Це також не забезпечує приємного вигляду. Однак процес відбувається так само, як втрата м’язів - це нормально. Вирішення цієї проблеми полягає у терпінні, яке, на мою думку, є однією з найважчих порад, якої слід дотримуватися. Як ти можеш залишатися спокійним, коли щомиті ти відчуваєш напругу? Але я розумію: іншого шляху немає.
Що може покращити вашу загальну ситуацію, і що є єдиним альтернативним, глобальним рішенням, це, звичайно, рух. Тренування з обтяженням у поєднанні з, скажімо, деякими кардіотренуваннями можуть зробити справжні чудеса в області підтяжки та мускулатури. Тому що не обманюйте себе: щоб знову виглядати підтягнутим, вам доведеться перепакувати загублений наповнювач, що формує, і це не буде жиром! А щодо занять спортом це дійсно дуже повільно, але шкіра також розтягується і розвивається, плюс в деяких місцях м’яз заповнює «порожні ходи», роблячи тим самим щільною, еластичною, стрункою.
До речі, для проблеми шкіри багато хто також рекомендує гарячі та холодні душі, чергуючи різні мазі, що спалюють жир, місцеві засоби, розтирання, лімфатичний масаж та багато інших перевірених диво-методів. Буду чесним, нічого з цього мені не допомогло, лише рух і постійне підтримання хорошої дієти.
- Дієтичний кокосовий рулет без рецепту, масла та маргарину! Пікова дівчина
- Дієтичні млинці Пік-дівочий стиль! Пікова дівчина
- Представляємо найбільш дієтичний рулет з сиру у світі! Пікова дівчина
- Дієтичний раффаелло або білі кокосові кульки! Пікова дівчина
- Вишневе печиво в стилі ретро зі смаком ретро! Пікова дівчина