Користь елеутерокока для жінок
Це може здатися вам не надто багато, але Елеутерокок вважається одним із найпотужніших стимулюючих тоніків з усіх існуючих. Це чагарник, що досягає до трьох метрів у висоту, сильно розгалужений і з листям, складеним із п’яти листочків. Він росте на вологих грунтах по узліссях лісів і доріг, а також у парках і садах і походить із Сибіру, Китаю та Кореї. З нього використовують корінь, який восени підтягують і залишають сушитися в тінистих приміщеннях з деякою вентиляцією, зберігаючи його цілим або подрібненим після сухості. Містить багато глікозидів, таких як елеутерозид, кумарини, сапоніни та певна частка цукрів.
Його головною чеснотою є діють як стимулятор центральної нервової системи. Він вносить усі свої сили в боротися зі стресом і втомою та вливати енергію людям, заблокованим астенією або депресивними процесами. Він має здатність підвищувати інтелектуальну ефективність, тому він особливо підходить для студентів, опонентів і загалом для поліпшення здатності до концентрації, загострення винахідливості та посилення творчості та уяви.
Це однаково ефективний для боротьби з фізичним виснаженням і почуттям слабкості загалом після тривалих годин роботи або тривалих періодів відновлення, і дуже корисний для елітних спортсменів та любителів. Це також зміцнює наш захист від нападу вірусів та бактерій і допомагає прискорити одужання після тривалої хвороби. Його стимулюючий ефект навіть перевершує ефект корейського женьшеню і використовується як підтримка проти імпотенції.
Також рекомендується лікувати анемію, перепади артеріального тиску та нервові розлади, пов’язані з передменструальним синдромом та менопаузою. Цей ефект, особливо призначений для жінок, є дуже ефективним, як було показано в різних клінічних дослідженнях, оскільки він стимулює активацію різних субпопуляцій В і Т лімфоцитів та підвищує фагоцитарну активність. Також, як ми вже коментували підвищують стійкість до різних фізичних стресових факторів, покращують психомоторні та фізичні здібності та когнітивні функції.
- 20 ситуацій, якими живуть жінки, коли вони сідають на дієту - Жінка 10 років Справжній посібник для жінок
- Користь авокадо для жінок - ЗДОРОВ'Я МІЖ ЖІНАКАМИ
- 5 ключів до усунення жиру на стегнах Жінки Здорові жінки InPerfect
- Переваги граната для родючості жінок - краще зі здоров’ям
- Переваги Crossfit ® для жінок