кілограми

Я не хотів передчасно помирати!

Зараз це всі спостерігають!

Водій, який тікав від поліції на М1, був п'яний, без законних прав - Фотографії з місця події

Джиммі Замбо та його легендарна корона для волосся: Тамаш Зідро розкрив секрети про королівські кучері

Десять місяців тому, у віці 40 років, що перевищувала сто кілограмів, Аніко вирішила схуднути. Він знав, що якщо хоче жити, мусить щось робити. Фунти повзли з блискавичною швидкістю через гіпотиреоз. У неї були сильні болі через гінекологічні проблеми, аутоімунний артрит. Його 19-річний син також постійно боровся зі своєю вагою. Насправді, як і всі в родині Аніко.

Я просто сиджу з ранку до вечора

- Я ніколи не був худий, але коли я був дитиною, я був середнім. Власне, після того, як мені було 17, я почав навантажувати на себе фунти. Можливо, це також було пов’язано з тим, що я дуже рано втратив батьків. Я познайомився зі своїм партнером, багато і добре готував. Як штучний ніготь, я сиджу майже з ранку до вечора. Це також не зашкодило моєму здоров’ю. І я вже ходив близько ста фунтів, коли виявилося, що у мене серйозна проблема зі щитовидною залозою, вона не працює. Я отримав від нього ліки, але це так сильно забило моє серце, а потім воно злетіло з місця. Я не хотів приймати гормони все життя. Я перестав приймати ліки і намагався схуднути. Мені довелося скинути 25 кілограмів за 90-денної дієти на розлуку. На жаль, як тільки я зупинився, кілограми повзли на мене. Мені довелося усвідомити, що понад індекс маси тіла (ІМТ) 40, один не може впоратися з цим завданням. Без допомоги не можна скинути шістдесят-сімдесят фунтів.

- Тим часом мій 19-річний син почав складати себе. Він дотримувався так званої фітнес-дієти, тож їв натуральне м’ясо на обід, вечерю, багато овочів, мало рису. Він почав займатися спортом і схуд, був м’язистим. Однак я майже не міг ходити з такою вагою, не кажучи вже про те, щоб займатися спортом. Наближалося моє сорокаріччя, і мені спало на думку, що мама померла у віці 46 років. І що не може бути так, щоб у мене залишилося лише шість років. І все ж, якщо я не худну, у мене є серйозні шанси це зробити. І тоді я вирішив зробити шунтування шлунка до мого сорокаріччя. Це дорого, і хоча це робиться за допомогою лапароскопічної техніки, це все-таки три з половиною години операції з п’ятиденним перебуванням у лікарні. Звичайно під наркозом. S, тиждень після операції дуже болючий.

- Але після цього дієта стає легкою?

П’ять дека тричі на день

- Перша половина року після операції - це навчитися знову їсти. Після п’яти десятиліть їжі ви відчуваєте, що жили ідеально добре. І це правда. Тоді я зрозумів, скільки непотрібної їжі ми вживаємо, як мало достатньо для нашого організму. Як було призначено, я міг їсти два кулаки їжі тричі на день. І я отримав пораду від лікаря, що я ніколи не повинен пити після їжі, оскільки вода розширює і промиває мій шлунок, тому ми швидше голодуємо. І мені доводилося їсти 100 грамів білка на день.

- І почалася втрата ваги

- Так, звісно. Перші 30 кілограмів легко спускалися навіть без занять спортом, але потім втрата ваги сповільнилася. Тому я почав займатися спортом. Даремно я їв, лише п’ять десятиліть, я ледве закінчився. Але я витримав, бо не був голодним. Я думав, що якби я їв так мало за тиждень до операції і все одно не втрачав вагу, то давно б відмовився.

- Однак ти не здався.

- Ні, і втрата ваги почалася знову. Зараз, через десять місяців, я досягнув мінус 52 фунтів. Я тренуюсь чотири години на тиждень чотири рази на тиждень. Я відвідую степ-аеробіку, силові тренування, стретчінг і регулярно відвідую сауни .

Я виявився чутливим до глютену

- Але це не найцікавіше, говорить Аніко, але той факт, що під час перевірок стану здоров’я один із лікарів, на основі результатів моєї лабораторії, з’ясував, що я чутливий до глютену. І він мав рацію. Тепер, якщо я пам’ятаю, все своє життя, коли я їв борошно, одразу здував.

- І оскільки ви знаєте, що робите?

- Я випікаю лише безглютенове борошно, ми їмо лише безглютеновий хліб. Я думаю, що це могло бути проблемою і з моїм сином, тому що, оскільки ми їмо так, ми худнемо і не маємо проблем з животом.

- Скільки ще ви хотіли б подарувати?

- Десять-п’ятнадцять фунтів. І хоча багато видів спорту допомагають зберегти мою шкіру красивою, врешті-решт вся пластика обов’язково знадобиться. Але нічого страшного. Я б просто тримав його там!

Операція

Під час шунтування шлунка здійснюється зв’язок між верхньою частиною шлунка та середнім відділом тонкої кишки, внаслідок чого їжа не проходить через частину шлунка та подальшу кишку підкови. Ця операція також зменшує ефективний об'єм шлунка, але також має більш значний вплив на засвоєння поживних речовин. З 2002 року це найчастіше виконувана операція для схуднення у світі.