Хоча ідеали краси різняться залежно від віку, ми тепер знаємо, що ожиріння може лежати в основі багатьох захворювань і навіть безпліддя. Захворюваність на надмірну вагу та ожиріння тривожно зросла за останні десятиліття як у суспільствах соціального забезпечення, так і на Близькому Сході, в Індії, Китаї та деяких районах Африки.
У всьому світі понад 1 мільярд людей мають надлишкову вагу, тоді як 300 мільйонів вважаються ожирінням. Цей показник настільки високий, що частка людей з ожирінням в Європейському Союзі становить 29% для чоловіків та 38% для жінок. Ці тривожні дані також показують, що ожиріння як проблема дійсно потребує вирішення, особливо в суспільстві, де населення постійно зменшується.
З чого починається зайва вага?
Для оцінки ступеня надмірної ваги та ожиріння т. Зв використовується індекс маси тіла (ІМТ), але він також використовується для визначення відношення окружності талії до обсягу талії-стегна. Аномальна окружність талії понад 80 см у жінок та понад 94 см у чоловіків вважається ненормальною. Індекс маси тіла - це маса тіла (кг), поділена на квадрат висоти в метрах (кг/м2). ІМТ між 20-25 кг/м2 можна вважати здоровим, якщо ІМТ становить 25-30 кг/м2, то ми маємо надлишкову вагу, якщо ожиріння перевищує 30 кг/м2 - ми дізналися від доктора Еви Чайбук, ендокринолога в клініці Versys.
Як надмірна вага та ожиріння впливають на фертильність?
Що ми можемо зробити для кращого, здорового майбутнього?
На думку експерта, найбільш доцільними методами є зміна способу життя, зменшення споживання калорій і регулярні фізичні вправи. Вже 5% втрата ваги значно покращує розлад менструального циклу і призводить до частішої овуляції.
Тож варто подумати, наскільки надмірна вага представляє загрозу здоров’ю як нас самих, так і наших дітей та життя наших ненароджених онуків, або навіть те, чи можуть вони взагалі народитися.?
Джерело: доктор Ева Чайбук, ендокринолог, Інститут репродукції людини, клініка Versys