Інформаційний портал непереносимості глютену.
Мені пощастило, бо для мого начальника важливо добре провести час у нас та в команді. Час від часу ми щось придумуємо, і якщо у нас буде можливість і час, ми будемо раді це зробити. Так з’явилася остання ідея попити фруктово-овочевий сніданок.
У цьому випадку в кращому випадку всі готуються з якимось смаколиком, і ми їмо їх разом у вигляді пачки. Мені це подобається 🙂 З цієї нагоди я зробив цей полуничний делікатес без глютену. Давайте також подивимось доданий рецепт (
- 5 дкг рисового борошна
- 5 дкг мелених волоських горіхів
- 10 dkg шматочків кокосового горіха
- 8 дкг цукрової пудри
- 10 дкг маргарину
- 1 чайна ложка розпушувача без глютену
- 1 яйце середнього розміру (М)
- сіль (невелика щіпка)
Інгредієнти для крему:
- 35 дкг сметани без лактози
- 2 середніх (М) яйця
- 4 столові ложки цукрової пудри
- 1 пакет ванільного цукру
- багато-багато полуниці (за смаком я використав близько 30 dkg)
Рівень складності: легко
Час підготовки: 80 хвилин.
Вміст поживних речовин | в цілому | На 20 скибочок 1 дБ в безглютеновому торті |
Енергія | 12954 кДж/3099 ккал | 648 кДж/155 ккал |
Жир | 241,3 г. | 12,1 г. |
з яких насичені жирні кислоти | 176,6 г. | 8,8 г. |
Вуглеводи | 164,0 г. | 8,2 г. |
з яких цукри | 119,9 г. | 6,0 г. |
Клітковина | 30,7 г. | 1,5 г. |
Білок | 44,6 г. | 2,2 г. |
Сіль | 3,7 г. | 0,19 г. |
Харчова цінність рецепту безглютенового торта зі полуничною сметаною була розрахована за допомогою програмного забезпечення Nutricomp дієтологом Каталіном Нограді.
- Шоколадно-кавовий пиріг з мінімальним вмістом вуглеводів, без глютену, без цукру - Netkallo - A Nagykálló
- Весільний торт кухні Бетті без глютену
- Цикорій - менш відомий інгредієнт без глютену в безглютеновій дієті
- Простий рецепт палео хліба без глютену - наша дієта для здоров’я тіла
- Дієтичний полуничний чізкейк