на мій погляд питання про провокатор, але я прошу вибачення, якщо ні. На мою думку, ви втратите енергію, спавши з новонародженим, а не годуючи грудьми. Я не чув про дієту, яка давала б достатню кількість молока для дієти, але це робить шоколад рідким і мало молока. При грудному вигодовуванні потрібно робити багато і все і пропускати лише те, що зашкодить дитині. Я заплатила за це і втратила молоко, бо вони мені зарезервували в пологовому будинку, коли побачили банани і гірців, вони все викинули. так що я вже боявся, і я заплатив за це, і особливо у мене був 😕 Нехай вони втрачають усі дородові заняття, пологи займають певний час, але грудне вигодовування, так це мистецтво дами! 😀

дієти

Якби це було можливо, і мої груди вижили б, я б годував грудьми все своє життя 🙂 Ні, це мене так наповнило б, але це була чудова дієта 🙂 Протягом місяця після пологів я вже мав свою вагу спати, сонячного світла не було, пізніше ще кілька кіл доул. Я думаю, що це не вичерпує грудне вигодовування, а турбота про дитину, і це дві різні речі. Не наповнюйтесь солодощами, бо перше, що робить організм, коли припиняє годувати грудьми, починає сильно набирати вагу. Оскільки він буде звик до величезної кількості енергії і після грудного вигодовування його не буде, залишиться лише той прийом у вигляді солодкості. Тому скорегуйте свій раціон, харчуйтеся різноманітно і здорово.

Ваша енергія не зникає при грудному вигодовуванні. Навіть якщо ти нагодував пляшку, ти втомився, якщо не більше, бо це важче. Вам потрібно багато спати. Кожного разу, коли дитина спить. Кашель вдома. 🙂 І їжте багато фруктів. 😉

Ви не пишете, наскільки велика ваша бабуся і як довго ви годуєте грудьми. Ваша енергія також може вичерпатися, втомлюючись і виснажуючись, тому ви поповнюєте її цим шоколадом. Якщо це так, то спробуйте більше відпочивати (хоча з маленькою дитиною це, мабуть, важко). Приблизно перші 2-3 тижні (точно не пам’ятаю) я з дочкою не їв нічого, що, як казали, не можна їсти. Потім я дізнався, що їсти майже нічого, і це здавалося занадто. Тому я поступово почав харчуватися різноманітно, як і раніше (я просто звертав увагу на каву та зелень, які можуть зменшити вироблення молока + я пив чай ​​годуючим матерям і, звичайно, не вживав алкоголю, остерігаючись ліків) - поступово, після Я додав трохи їжі і спостерігав, як моя дочка реагує на це. Коли я побачив, що з нею все добре, у неї не було проблем, тому я просто їв їжу - і капусту, і капусту, і бобові. Але справа в тому, що, можливо, мені просто пощастило, деякі діти насправді просто піклуються про якусь їжу. Але з іншого боку, поки жінка не спробує, вона не дізнається, чи це є, і хто вони. Плюс, я не уявляю, щоб більше двох років сидіти на дієті через грудне вигодовування.