коли

Це означає недоїдання. Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини!

Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшення чи схильність до інфаркту та схуднення чилійських захворювань.

Вам потрібно схуднути! Ви потрапляєте в уразливу категорію, і вам слід якомога швидше розпочати дієту!

Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека. Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря!

Хоча місцевого спалювання жиру, на жаль, не існує, все ж варто підтримувати втрату ваги за допомогою тренажерного залу, який спеціально націлений на області живота, якщо ви хочете втратити більшу частину цієї області. Таким чином, ви можете зробити живіт підтягнутим після схуднення і виглядати рівніше за відсутності подовженої шкіри.

Добре мускулиста черевна стінка буде менше випирати, і ефект від дієти, як правило, буде більш вражаючим, ніж якщо ви нічого не тренуєте.

Ми покажемо вам, наскільки легкими та помірно складними вправами слід розрізати в тренажерному залі після розминки! Ще більш волокнисті, зміцнюючі вправи Перевірте ці послідовності ходів і виберіть власне тренування з улюблених!