Шавлія Це рослина середземноморського походження з безліччю лікувальних властивостей, які дуже корисні для здоров’я. Він традиційно використовується в нашій гастрономії, щоб надати свіжий аромат стравам, але також надзвичайно корисний, коли йдеться про турботу про наше тіло як усередині, так і зовні.
Серед багатьох його якостей він допомагає нам зняти дискомфорт у шлунку, покращуючи функцію травлення та випорожнюючи живіт. З цієї причини ця рослина вважається хорошим союзником для догляду за волосінню і схуднення. У цій статті про ONsalus ви будете знати користь шавлії для схуднення і як отримати від цього максимум користі.
Властивості шавлії скидати вагу
У Мудреця багато цілющі властивості що ми хочемо, щоб ви знали, але перш за все ми пояснимо, які саме вказані для схуднення:
- Травні властивості: це хороший засіб проти важкого травлення, запалення шлунка, діареї, печії, запорів та блювоти; словом, для поліпшення кишкового транзиту.
- Сечогінні властивості: шавлія має сечогінну дію, що означає, що він допомагає запобігти затримці рідини в організмі, сприяючи виведенню токсинів.
- Кармінативні властивості: ця рослина також дуже корисна для уникнення появи газів та запобігання здуття живота. Крім того, це хороший варіант зменшити прикрі відчуття нервів у ямці шлунка.
Інші цілющі властивості шавлії
На додаток до поліпшення роботи травної системи, ця рослина рекомендується головним чином при таких станах:
- Є протизапальні ліки, тому це допомагає полегшити м’язові болі, працюючи як релаксант.
- Це добре заспокоює дискомфорт, викликаний менструальним циклом; тому корисний при головних болях та болях у шлунку.
- Його антисептичні властивості також полегшують різні типи запалень ротоглотки, від ангіни або фарингіту, до гінгівіту та інших проблем з порожниною рота.
- Це сприяє низький рівень цукру в крові, що доцільно в конкретних дієтах для діабетиків.
- Це допомагає зміцнити нашу імунну систему для боротьби з вірусами та бактеріями, забезпечуючи при цьому хорошу кількість вітаміни А і С.
- Дійте як тонік для шкіри, поліпшення їх стану та прискорення загоєння виразок, ранок та інших шкірних інфекцій.
- Це хороший союзник для боротьби із запахом тіла, оскільки зменшує надмірне потовиділення і, як ополіскувач, також запобігає появі халітозу.
Етапи приготування настою шавлії
Підготуйте a настій шавлії це найпростіший. Для цього вам потрібно всього 15 грамів цієї рослини, літр води та підсолоджувач на ваш вибір, бажано стевія або мед, оскільки шавлія може бути трохи гіркою.
Це буде так само просто, як закип’ятити воду, додати листя шавлії і залишити на вогні на 15 хвилин. Потім дайте суміші відпочити кілька хвилин, і вона буде готова. За бажанням можна додати кілька крапель лимонного соку або кориці, щоб пом’якшити смак.
Настій шавлії можна вживати як гарячим, так і холодним. Ми рекомендуємо вам приймати його натщесерце вранці в повній мірі використати його травні та сечогінні властивості та повторювати прийом протягом дня. Ми впевнені, що ви помітите результат.
Ця стаття носить лише інформативний характер, на сайті ONsalus.com ми не маємо повноважень призначати медичні процедури або проводити будь-який діагноз. Запрошуємо вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Переваги шавлії для схуднення, Ми рекомендуємо вам увійти в нашу категорію оздоровлення.