В інших випадках ми мали справу з повідомленнями про Операція Полворон, Операція бікіні, Рекламні кампанії, Фактичне суспільство, та інші питання, пов'язані з "культом тіла", але сьогодні ми зосередимося на ВТУРЕННІ ваги з дуже помітними цілями.

потрапити

Напевно, ви бачили, як ви занурені в розмову, коли інша людина сказала вам, що вони хотіли СУТРАТИТИ кілька кілограмів, щоб увійти до бажаного ОДЯГУ, навіть цілком ймовірно, що це збіглося з заголовком цього допису: "Мені потрібно ТОКЛО, щоб потрапити у свою червону сукню".

Бажання потрапити в ОДЯГ, який ми використовували, коли мав НІЖНИЙ ВАГУ, ніж нинішній, є найбільш широко використовуваною метою у більшості випадків схуднення.

Проблема полягає не в тому, щоб схуднути, щоб увійти до бажаного ОДЯГУ, а в усьому, що зазвичай готове зробити для його досягнення.

Зазвичай люди, які ставлять перед собою цю мету, незалежно від того, потрапити в червону сукню, джинси чи весільну сукню кузена, серед іншого, хапаються за «палаючий цвях», щоб отримати його «в будь-якому випадку". Таке ставлення змушує їх робити епатажні вчинки, щоб швидко схуднути незалежно від вашого здоров'я, як може бути будь-який із відомих Диво-дієти такі як "La Piña", "Detox Juices", "La Dukan" тощо.

Отже, я запитую себе: «Чи відомо там, що відбувається, коли ми піддаємо своє тіло впливу постійний ефект йо-йо?”, Тобто чи відомі ефекти ВТРАТИ та НАБІРУ ваги знову і знову?

Коли ми піддаємо своє тіло а постійний ефект йо-йо відбувається наступне:

  • В основному ми втрачаємо воду, тоді як втрата жиру незначна.
  • У нас починається харчовий дефіцит (нестача необхідних поживних речовин).
  • М'язова слабкість
  • Слабкість шкіри (наприклад: в основному шкіра, нігті та волосся)
  • Радикальні зміни настрою
  • Нам стає все важче відновити здорову вагу
  • Хвороби, що походять від постійного харчового дисбалансу.
  • Проблеми з тривогою (зараз "я можу їсти що завгодно", а тепер "я нічого не можу їсти").

Однак ця динаміка це не закінчується тим, хто застосовує це на практиці, але коли ми перебуваємо у підключеній мережі, ми впливаємо на наше оточення і, як правило, керуємося тим, що бачимо, а не тим, що має сертифікат дійсності, тобто якщо бачимо свого сусіда, який його отримав "жування 3 листя м’яти " Перед сніданком щоранку ми це зробимо, бо за короткий час ми побачили, наскільки вона худшала. Але те, що нам не сказала наша сусідка, це те, що окрім того, що кожного ранку жуючи листя 3 м’яти, вона щодня ходила на пробіжку і збалансовано харчувалася.

Тому чи не буде простіше робіть все правильно, будьте послідовними і завжди підтримуйте здорову вагу Що робити глупоти за 2 дні, викликаючи проблеми зі здоров’ям? І перш за все, чи не буде краще ніж ваше оточення наслідує вам ОТРИМАТИ ЗДОРОВ'Я що втратити його?

І якби ви були одним із тих, хто знову і знову брався за цю справу ефект мене-мене, Це ідеальний час для того, щоб задуматись про важливість підтримувати оптимальний стан здоров’я і знати це «ЗМІНИ без ЗМІСТУ немає ».