ранкову

Цей приголомшливий рецепт кави неймовірно починає процес спалювання жиру, ви можете відчути, що втрата ваги починається буквально за кілька днів.

Американська дослідницька група провела експеримент, який виявив, що люди, які випили цю каву рано вранці, схудли на 5 фунтів всього за тридцять днів.

Кава з невеликою кількістю молока або навіть соєвого молока - не найкраща їжа, якщо ми хочемо схуднути, це не сприяє правильному спалюванню жиру. Тож пийте замість цього

  • Половина кухля меду
  • ¾ склянки кокосової олії
  • Столова ложка меленої кориці
  • Столова ложка какао-порошку

Змішуйте перераховані інгредієнти в мисці, поки не отримаєте однорідну масу. Вилийте крем у закриту ємність, накрийте кришкою, а потім щоранку додайте 1-2 столові ложки до свіжої гарячої кави