їсти

Мері багато років безуспішно боролася із зайвою вагою. Однак під час схуднення за допомогою білкової дієти вона виявила, що шлях до кращої фігури веде не через голод, а через здорову та збалансовану дієту.

За рекомендацією я приступив до білкової дієти

KetoDiet мені порекомендувала моя подруга і водночас власниця братиславського салону краси Gold Studio Vierka Putzová. Раніше я дотримувався дієт, за якими пропускав вечерю, але все одно не втрачав зайвих кілограмів. Тому я деякий час думав про чергову спробу дієти. Врешті-решт, я дав їй рекомендацію, вона почала худнути за допомогою білкової дієти, і я справді рада цьому.

Великі зміни в харчуванні

Вся інформація, яку мені потрібно було знати про білкову дієту, передали мені в Gold Studio, тому мені не довелося шукати, що я збираюся їсти. Найбільшою моєю проблемою було нерегулярне харчування, але це змінилося з KetoDiet. Вже під час дієти я почав відчувати себе по-справжньому добре. Мені сподобалися страви з кетодзі, і мені найбільше сподобалася білкова паста з салатом. Мені підходило, що мені не потрібно було багато готувати, бо білкова їжа та напої готові легко і швидко.

Важлива підтримка в сім'ї

Деякі люди навколо мене переконали, що ефект йо-йо настане, і я наберу втрачену вагу, але я вірю, що цього не станеться, тому що я навчився регулярно і здорово харчуватися. Вся моя родина підтримує мене наполегливо втрачати вагу і досягати своєї мети.

Я пройшов половину шляху до кращої фігури, тому я точно не закінчив з білковою дієтою. Я планую повернутися з кілограмами, що залишились, і винагородити себе новим гардеробом.