Скільки часу вам знадобилося сказати, що вам вдалося поєднати сім’ю з кар’єрою?
Під час вагітності, а потім на шостому тижні, я запропонував не починати кар’єру знову. Я з ностальгією сказав собі, що мені було добре з тими роками, і я піду зовсім по-іншому. Потім, коли рівень гормонів порівнювався, і я вже не був таким божевільним, я почав дивуватися, що мені подобається ця професія, а іншої я не знаю. Я вперше пішов на виставу, коли Даніку було чотири місяці, пише idnes.cz.
Як ти почувався?
Я страшенно боявся, що насправді не засмутився, не мав жодної впевненості в собі, а також вирішив, що товстий. Сьогодні, з часом, я кажу собі, що зазнав надмірного стресу від зайвої ваги. Навпаки, я мав право на почуття гордості за те, що подарував синові життя. Я почав працювати над собою, мені вдалося повільно скинути кілограми і здобути ту далеку впевненість у собі. Я виявив, що не можу просто кинути роботу. Мені подобається доглядати за домашніми господарствами, дітьми, але мені цього недостатньо.
З кожною вагітністю ви набирали значну вагу. Що відбулося?
У нас є коливання ваги в сім’ї. Як тільки я відпускаю вуздечку, кілограми злітають, бо я не до кінця дисциплінований. Якби мені довелося говорити про свого супутника протягом усього життя, це точно була б дієта. Я пробував десятки з них, включаючи голод. З часом, звичайно, я знаю, що це найбільша фігня, яку я коли-небудь міг робити, тому що людина може порушити свій метаболізм, і це дуже важко повернути його до нормального стану. Я знала, що вагітність означатиме для мене багато зайвих кілограмів. Перший раз я набрав двадцять п’ять фунтів, другий раз двадцять два. І позбутися їх було непросто.
Як ти це зробив?
Дисципліна, легка відмова і багато руху. Після другого сина у мене все ще боліла спина, тому я почав регулярно ходити на пілатес два рази на тиждень. Я пропускаю це лише тоді, коли я в дорозі. Я роблю це вже чотири роки, завдяки вправному тренеру, з яким я також маю справу із стилем життя.
Тепер ти задоволений своїм характером?
Я є, бо продовжую повільно худнути. Нещодавно я садив борошно. Я люблю випічку, але, кажуть жінки у сорокові роки, погано справляються з борошном.
Ви не пропустили біг?
Ні, але тренер заохочує мене швидко йти, тому я жваво йшов лісом до зими. Приємний вдих, видих, добре працюйте руками. Зараз, коли незабаром стемніє і стає сухо або морозно, я не дуже цього хочу. Почну знову весною, з нетерпінням чекаю.
Ілона Чакова
Народилася 46 років тому в Хебі, почала співати з дитячим хором, навчилася грати на гітарі, грала на барабанах у шкільному оркестрі.
У віці п’ятнадцяти років вона перемогла у районному турі співочого конкурсу з власною піснею.
Навчаючись у середній педагогічній школі, вона почала співати разом з Лорою та її тиграми в 1987 році, випустивши свій перший сольний альбом "Космополіс" у 1993 році, а потім Амстердам, Рожевий, Бірюзовий, Близький та Далекий, Ілона Чакова та кілька найкращих.
Вона виступала в Клеопатрі, Големі, Катовому милі, Трьох мушкетерах, тепер ви можете побачити її в Сівілі, королеві Сави та привиді Лондона. У неї та її чоловіка Радека Вонеша є сини Даніель (7) та Домініка (4), вони проживають у Брно.
Отримайте електронне повідомлення з оглядом гарячих новин, нових тенденцій та смачних рецептів.
Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.