домашній

Ви також повинні спробувати!

На наше здоров’я сильно впливає те, що і скільки напоїв ми п’ємо і що їмо. Дієта, багата вітамінами, необхідна для уникнення захворювань. Якщо ви будете регулярно вживати цей напій, ви станете набагато енергійнішим та здоровішим, і ви навіть можете схуднути. Найкраще бути простим у підготовці. Рекомендується їсти завжди свіжим.

  • 2 см кореня імбиру
  • 4 моркви
  • 3 альма
  • ½ лимон, а у випадку з біокремоном ми також використовуємо шкірку

Приготування, споживання:

Помістіть усі інгредієнти в блендер і змішуйте до отримання пастоподібної маси. Якщо хочете суп, додайте трохи свіжої води.

Їжте його щоранку на голодний шлунок перед сніданком, але ви також можете пити його замість сніданку. Дуже поживна і здорова. Найкраще, якщо ми можемо отримати органічну версію всього, і тоді нам не доведеться чистити це, ми можемо використовувати це разом із оболонки.

Як ми знаємо, овочі та фрукти часто містять більше вітамінів у шкірці, тому добре споживати їх із усього. Але це суворо рекомендується лише в тому випадку, якщо нам вдається отримати інгредієнти, що не містять пестицидів та хімічних речовин.

Імбир знижує рівень холестерину, позбавляє від кишкових бактерій та інфекцій. Регулює травлення, знімає головний біль, мігрень.

Морква корисна для здоров’я серця, зубів та ясен. Це зменшує ризик серцевого нападу. Покращує зір, робить шкіру красивішою.

Яблука стимулюють імунну систему, позбавляють від зайвих кілограмів, стимулюють здоров’я нирок і печінки. Це зменшує стрес і втому.

Лимон знижує артеріальний тиск, позбавляє від токсинів, зміцнює імунітет, захищає від інфекцій - пише Дерево знань.