У п’ятницю я подивився документальний фільм «Жир, хворий і майже мертвий», в якому коротко розповідається про хлопця із сорока австралійськими захворюваннями імунодефіциту, який ні лікарі, ні натуропати не можуть зробити серйозну рішучість змінити спосіб життя. Вона у розпачі, приймає ліки від своїх симптомів і досить ожиріння, приблизно. Надлишок 50 кг поширюється в основному на живіт. Ви виявите, що будете пити соки та соки, вичавлені соковижималкою, лише протягом 60 днів. Поряд з ним він не їсть нічого, крім води. Він був у Нью-Йорку 30 днів, ще 30 днів подорожував Сполученими Штатами, стискаючи та стискаючи з багажника своєї машини. Укан бере інтерв’ю у різних людей про їхній спосіб життя. Під час посту він втрачає 42 кг, хвороба проходить, і він стає активним спортсменом щодня. Я не хочу псувати кожну деталь, фільм дивовижний, я дивився і змінив своє життя.

овочеві

Крім того, у мене проблема гормонів протягом 4 років, яку я ще не повністю перевірив, все, що я знаю, це те, що рівень мого тестостерону трохи вищий, ніж повинен бути. На жаль, це призводить до появи прищів на шкірі, коли я пройшов у підлітковому віці без вугрів. У мене була чудова красива шкіра, це кінець приблизно 4 років. Я впевнений, що за допомогою цього швидкого рівня мої гормони нормалізуються.

З вищесказаного легко зрозуміти, що я дуже легко сприймаю будь-який здоровий диво-метод. Я купив фруктову центрифугу в суботу. На вихідних я купував овочі та фрукти і зрідка вичавлював 1-2 склянки фруктового або овочевого соку, але я цілий день їв "нормально".

Цього дня я зробив на сніданок кесаділи з сиром, а біля нього з’їв сир параніка. Протягом дня в Starbucks вислизло 4 дл соєвого молочного латте-маккіато, а вдень булочка з корицею. Я прийшов додому і почав соковити. Я штовхнув капусту, буряк, зміїні огірки, яблука, селеру, валеріану вниз по машині, врешті обернув трохи лимонного соку. Я перемішав, стало 8 дл. Цього вистачить на сьогодні ввечері та на десяту годину завтра. Я отримую поради та ідеї на веб-сайті фільму.

Ранки слід починати зі склянки гарячої води з лимонним соком. Пізніше ви можете приймати з соком, з обіду лише овочевий сік, потім перед сном склянку трав'яного чаю також з лимонним соком. Щодня слід випивати мінімум 1 літр овочевого та фруктового соку. Згідно з фільмом, перші 4-5 днів дуже важко, оскільки це детоксикує організм, токсини виводяться з мого тіла. Головний біль, сонливість тощо. Я багато разів робив 10-денне лікування неери. Для першого кроку метою є пройти 10 днів, якщо ви досягнете успіху і почуватиметесь досить сильними, я продовжуватимуться 30 днів, і якщо я все одно не хочу зупинятися, може настати 60 днів посту.