- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, мені 18 років і я важу 66 кг. Ви вважаєте, що це круто? Бо коли я дивлюсь у дзеркало, я не думаю, що це нормально, у мене целюліт, але я намагаюся боротися з ним. Уникаю солодкого, більше не п’ю солодку малину, п’ю лише воду або газовану мінеральну воду. Я харчуюся нормально, регулярно і намагаюся їсти меншими порціями, але все одно відчуваю, що набираю вагу. Що ви думаєте про це?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ваша вага цілком чудова.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я прямий 170 см, у вашому віці я важив приблизно стільки ж, скільки ви, але я почувався не так добре, хоча і не думаю, що був товстим. Пізніше я схудла до 58 кг, це знову виглядало досить струнко, мені не сподобалось, що я втратив стегна і груди, зараз я намагаюся підтримувати ці 60-макс. 62 кг, я думаю, це в самий раз. Але звичайно дотримуйтесь самі. важливо, щоб ви були здоровими.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Тож ваша вага не вважає необхідним худнути. Але це точно не можна визначити лише за вагою. Спробуйте, наприклад, виміряти обхват талії. Це набагато більш показове значення, ніж вага. І однієї їжі, мабуть, недостатньо. Також важливо рухатися. Можливо, це швидше допомогло б вам у тому, що ви хочете.