Діуретики (також відомі як діуретики) можуть знадобитися з ряду причин, таких як серцева недостатність, проблеми з артеріальним тиском або якщо у вас є набряки. Існує кілька діуретиків з різними механізмами дії, які по-різному впливають на функцію нирок і дозволяють виділяти різні сечовипускальні речовини з сечею, які, можливо, доведеться замінити.

приймаю

Вплив діуретиків на організм діючою речовиною

Фуросемід

При прийомі фуросеміду з організму виводиться не тільки рідина, а й такі іони, як натрій, хлорид, кальцій, магній і калій. Добавки калію дуже важливі з цим препаратом, але через індивідуальні значення це можна робити під суворим наглядом лікаря. Вони можуть перевірити електролітний склад крові за допомогою регулярного забору крові, особливо, розглядаючи іони калію та магнію.

Тіазид

Діаретики, що містять тіазиди, спочатку виводять через нирки велику кількість сечі та іонів натрію, хлоридів, калію та магнію. Іони кальцію не виводяться з цим продуктом. Тут також важливо, щоб вміст електролітів у крові перевірявся лікарем, а калій доповнював, якщо це необхідно. Це може мати патологічний вплив на рівень жирних кислот і холестерину в крові, тому людям з проблемами холестерину слід також звертати увагу на кількість холестерину, що потрапляє з їжею (до 300 мг на добу).

Калій-утримуючі діуретики

Ми також можемо зустріти так звані калієзберігаючі діуретики, які не викликають виведення іонів калію та магнію в нирки, тому немає необхідності їх замінювати. Зазвичай їх використовують разом, оскільки вони посилюють корисні ефекти один одного.

Як їсти, якщо ви приймаєте сечогінний засіб?

Приймаючи калійзберігаючі ліки, важливо запобігати дефіциту калію, оскільки в організмі накопичується рідина, по всьому тілу з’являється водяниста вода і може спостерігатися низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія). У природному вигляді багато овочів і фруктів містять калій, який може збільшити вміст калію в крові, а також їх використовують як природний сечогінний засіб. Калій краще використовувати з рослин, оскільки вони мають більш ідеальне співвідношення натрію і калію.

Овочі з високим вмістом калію:

  • для зелених листових овочів,
  • до картоплі,
  • до квасолі,
  • до хрону,
  • до помідорів.

Рекомендовані фрукти:

  • дині,
  • цитрусові фрукти,
  • споживання бананів.

Крім того, олійні культури також багаті джерелами калію. Чай з листя м’яти також є хорошим сечогінним засобом.

Дуже важливо, щоб добавки калію були показані з медичних причин, оскільки передозування калію (17-18 грамів на день) може викликати навіть токсичні симптоми, що загрожують життю.

Їжа зазвичай може покривати добову потребу в калії, яка становить від 3 до 3,5 грамів на день для здорових дорослих. На вміст калію в раціоні впливає тип діуретиків, що застосовуються, можливі добавки калію та стан нирок.

Показанням до прийому діуретиків часто є високий кров'яний тиск, тому, крім сприятливого зниження рівня електролітів у крові, важливо, щоб дієта мала низький вміст натрію. Цього можна досягти завдяки правильному підбору сировини, а також зменшенню споживання солі (як під час варіння, так і після засолювання). Використовувана сіль повинна мати низький вміст натрію. Рекомендоване споживання натрію в Угорщині може становити до 2 грамів на день.

Також можуть знадобитися добавки магнію, оскільки надмірне виснаження іонів магнію може спричинити різні порушення обміну речовин та проблеми нервової системи, є важливим для здорового функціонування м’язів (наприклад, серцевого м’яза), зменшує ризик серцевих нападів (стримує адгезію тромбоцитів) і має судинорозширювальну дію.Серцевий м’яз від виділення калію.

Фрукти, багаті магнієм:

  • яблуко,
  • цитрусові фрукти,
  • інжир,
  • олійні культури.

Серед овочів:

  • шпинат,
  • щавель,
  • кукурудза,
  • бобові культури.

Молочні продукти та риба також є хорошими джерелами магнію. Рекомендована добова норма споживання магнію становить 350 мг.

Магній слід приймати з кальцієм, ідеальне співвідношення: кальцій: магній = 2: 1. Кальцій є важливим будівельним елементом для кісток, тому остеопороз може виникнути через дефіцит, спричинений діуретиками. Це також сприятливо впливає на роботу серця, кров’яний тиск та нервову систему. Найбагатшими джерелами кальцію є молоко та молочні продукти, олійні, бобові, мак, зелень та риба. Рекомендується приймати 1000 мг кальцію щодня.

Джерело: WEBBeteg
Наш експерт: Тунде Іріні-Барта, дієтолог

Рекомендація до статті

Спокій важливий, але також можуть знадобитися ліки.

Якщо вчасно не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.

Більшість проблем (побічні ефекти) пов'язані з прийомом статинів, основної групи, що знижує рівень холестерину.

Гіпертонія (гіпертонія) буде головною проблемою охорони здоров'я сьогодні і в майбутньому. Хвороба населення.

Давно відомо, що велике споживання солі підвищує кров'яний тиск і що дієта з низьким вмістом солі має антигіпертензивний ефект.

Діуретики застосовуються для лікування високого кров’яного тиску від легкого до помірного та для лікування набряків серця, нирок та печінки.