Це займає майже 5 тижнів панчакарма моє очисне лікування, яке я вирішив на початку квітня.
Панчармара - це інтенсивна аюрведична процедура очищення, яка дозволяє нам позбутися дійсно глибоко відкладених токсинів.
Суть аюрведи та панчарми полягає в порушенні балансу дош в нашому організмі. Аюрведа 3 доші відрізняє: вата, пітта, капха, залежно від типу фігури. У кожної людини є основна доша, з якою він народився, але через вплив навколишнього середовища, віку, фізичного та іншого впливу ми можемо домінувати і над іншою дошею зараз. Звалища дош викликають дисбаланс і накопичення токсинів в нашому організмі, що може бути прямим шляхом до хвороб.
Аюрведа процеси очищення з історією близько 5000 років здатні відновити баланс дош в нас, тим самим відновити правильне функціонування травної системи, правильний обмін речовин, але корисний для спалювання жиру, формування, безсоння та проблем із суглобами, низький кровообіг, загальна регенерація, головний біль, хронічні застуди, зміцнення нервової системи, боротьба з неврологічними захворюваннями, і це лише деякі з багато.
Хоча в останні роки, завдяки йозі, медитації та більш здоровому, свідомому харчуванню, я, можливо, не розумів стільки токсинів, як у попередні роки, але через свою 25-річну хворобу та свій раніше підкреслений спосіб життя, я маю багато для очищення. Я щойно розпочав це очищення своє життя для подальшого збереження здоров’я Я зроблю це. Більше того, моє майбутнє весілля також посилило в мені бажання назавжди залишити позаду «стресові отрути» свого минулого і продовжити своє життя з чистого аркуша. Звичайно, слід додати, що такий тип прибирання слід проводити щорічно (дехто каже, що раз на півроку), але перше «велике породжує», оскільки Кардамон згадує моя дівчина, життєво важливий.
Повернення до панчармари:
Я не рекомендую нікому займатися цим видом інтенсивного прибирання вдома, лише на основі Інтернету. Я також пішов до експерта, прямо за порадою моєї дівчини, згаданої вище До Крішни, хто чудовий Аюрведичний центр веде в Будапешті. Чи добре він це робить - не питання, оскільки у нього вже працює ціла команда масажистів, які приїхали прямо з Індії, і часто за кілька тижнів до них у них є лише вільний простір для лікування. Він дізнався про тонкощі Аюрведи в Індії від свого діда, який не дозволив йому прочитати книгу на цю тему, і приїхав до Угорщини у відносно молодому віці, щоб передати древні знання, що означає Аюрведа. Він використовує традиційну пульсодіагностику, тому за пульсом визначає стан тіла та душі.
Як Мукеш також пише:
«Для навченого цілителя вимірювання пульсу - це більше, ніж підрахунок пульсу. Стан душі та статури, тобто стан здоров’я людини та функціонування органів, можна з’ясувати за допомогою пульсу, включаючи баланс дош, та навіть ранні попереджувальні ознаки проблем, що виникають пізніше ”. (bindusaryoga.hu)
Тож майже за дві хвилини Крішна визначив з мого пульсу те, що лікарі коли-небудь визначали для мене. Нічого великого - крім мого тіла, все ще завантаженого токсинами, - але в ньому також перелічені «проблеми», про які лікарі попереджали ще раніше. Тож він переконав мене і вирішив перейти на 10-тижневу програму очищення.
З чого складається така програма та панкасарма? Про це також буде розказано тут у блозі з наступної статті про детоксикацію.