Я любив їсти, навіть не вибирав - але їв не стільки, скільки могло б виправдати зайві кілограми.

Целлуска Сібілла (18) живе у Німеччині з батьками. Він успішно боровся не тільки зі своїми кілограмами, але і зі своїм панічним розладом. Він уже відмовився від майже двох третин зайвої ваги і вперше за довгий час сів у машину, щоб здійснити 12-годинну подорож додому.

перемогла

- Чотири роки тому мені було 50 кілограмів, починає Сібілла, а через рік мені було 80. Пізніше виявилося, що гіпертиреоз може бути причиною ожиріння. Мій лікар сказав, що я можу тренуватися, але не сподіваюся на швидкий результат, оскільки я не можу схуднути, як здоровий при цій хворобі. Я спробую навіть тоді!

Турнір для мене теж був важким

Я любив їсти, навіть не вибирав - але їв не стільки, скільки могло б виправдати зайві кілограми. З тих пір, як я набрав вагу, я намагався схуднути. Перші два роки не працювали, хоча я ходив до школи і працював поряд з нею.

Мені не подобалося те, що я бачив у дзеркалі, я не любив себе, я хотів змін. Я пробував багато речей: іноді я не їв, інший раз просто вечеряв салати. Зрештою, я вибрав дієту, щоб не їсти хліб та солодощі - на щастя, я не бажаю останнього! -, я пропускаю смажену їжу і намагаюся їсти менше всього.

Турнір для мене теж був важким. Я просто робив легші вправи: окрім школи та роботи, це також втомлювало. Оскільки я тим часом запанікував, я не міг відвідувати тренажерний зал - я боявся людей. Вечерами я займався вдома: купив велотренажер, тренажер для м’язів живота. Спочатку це було так безнадійно! Але ставало все краще і краще. Результат починає демонструватися рік тому. Кілька вже запитували: куди зник твій животик?

Я боявся людей

Ми з родиною приїхали з Воєводини до Німеччини два роки тому в надії на краще майбутнє. Спочатку я працював і ходив до школи в Бельзенберзі. Мій панічний розлад виявився поганим в автобусі серед багатьох людей. Довгий час я не витримував поїздки ні на громадському транспорті, ні на машині. За словами мого лікаря, не можна виключати, що щитовидна залоза та панічний розлад пов’язані між собою. Доля також була «обдарована» двома хворобами.

Мені також довелося зупинити школу, але я деякий час зберігав роботу прибиральника. Це не важка робота, але я так боявся людей!

Два тижні тому я подолав свій страх, сів у машину та поїхав додому до Суботиці. Я витримав 12 годин, хоча мені було погано в машині п’ять хвилин раніше. Я дуже пишаюся собою, оскільки досяг кількох цілей. Я схудла на 19 кілограмів - я хочу ще десять - і подолала панічний розлад. Я ще більше зміцнююсь фізично та розумово, щоб якомога швидше повернутися до школи та працювати.

Я вірю в себе

Я змінився за останні три роки. Я вірю в себе краще, ніж будь-коли. Я поставив за мету і пішов вперед, вистояв всю дорогу! Я навіть купила собі кофтинку, яку буду носити, коли досягну мети! Два роки я просто дивився, планував, коли, що одягну. Я знав, що одного разу я досягну того, що хочу!

Моя родина задоволена мною. Багато людей говорили, як я добре виглядаю.

Я закликаю своїх товаришів наполегливо. Результати їхніх зусиль можуть бути не видно завтра, але післязавтра точно! Я бився наосліп за результат, не бачачи ніяких змін у собі - майже два роки! Якби мені вдалося схуднути за допомогою гіпотиреозу, хтось інший міг би досягти успіху. Ключ: воля та наполегливість. Важко. Але ще гірше дивитись у дзеркало, не бачачи, кого ти хочеш.

Щоденне меню:

  • Сніданок: 3 яйця
  • Обід: м’ясо на пару або на грилі, овочі - хворі на щитовидку не можуть їсти салат!
  • Вечеря: мюслі без цукру, овочі на пару або ситний суп
  • Протягом дня та після їжі: багато фруктів

5 питань, які слід розглянути перед покупкою будинку (x)

8 серій про кохання - романтична атмосфера гарантована (x)

Тож нехай ваш хлопець прибирає - ВІДЕО! (х)

Сумно, чи впало твоє обличчя? Як освіжити свою красу на свята (x)

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Не вірте чуткам! Ось 10 найкращих помилок щодо гібридних автомобілів (x)

Ілдіко Печі пішла: вона взяла із собою сімейну таємницю

Ці 3 знаки зодіаку можуть очікувати позитивного повороту до кінця року!

Коронавірус чи грип? Цей тест показує і те, і інше

Коронавірус: біль у горлі також може бути першим симптомом

Майлі Сайрус продовжує дико: святкує народження Ісуса в корсеті та стегнах

Кошеня Бориса Джонсона полював на голуба на очах у журналістів, але птах врятувався

Тож вітає Меган Маркл, принца Гаррі та маленького Арчі, який надзвичайно виріс

Такого в історії «Справжніх світів» ще не було: В. В. Аманда була жорстоко покарана

Майлі Сайрус рекламує свій останній альбом із пікантною сексуальною рекламою - фото

6 невдалих різдвяних прикрас, які найкраще підійшли б до порнофільму