Кількість хворих на цукровий діабет 2 типу з кожним роком збільшується, головним чином через неправильний спосіб життя. Хоча негативні наслідки нездорової дієти та відсутність фізичних вправ на рівень цукру в крові (також) вже давно в суспільній свідомості, багато людей все ще вражені новиною про те, що вони борються з діабетом. Доктор Дьєрджі Бібок, діабетолог Центру діабету, пояснює найважливіші поради для вперше діагностованих пацієнтів.
Не впадайте у відчай
Більшість людей жахаються, коли отримують діагноз, оскільки вважають, що діабетичний спосіб життя важко дотримуватися. Звичайно, занадто багато речей потрібно вивчити під час першого слухання, але з відповідним лікарем, дієтологом та перевихованням новий спосіб життя незабаром стане прозорим та дотриманим.
Одного препарату/інсуліну недостатньо
Дотримання правильного, персоналізованого способу життя відіграє важливу роль у терапії діабету. Ліків та інсуліну самостійно, без дієти та фізичних вправ мало, тому не варто чекати великих змін лише від таблеток та ін’єкцій. Дослідження показали, що правильне харчування та регулярні фізичні вправи можуть не тільки запобігти, але ефективно лікувати діабет, і, крім того, згідно з сьогоднішніми рекомендаціями, це основна терапія діабету 2 типу окремо або в поєднанні з ліками. .
Діабет 2 типу не виліковний, але рівень цукру в крові можна нормалізувати
На жаль, згідно сучасного стану науки, діабет неможливо вилікувати, але за допомогою відповідної терапії рівень цукру в крові можна нормалізувати. Якщо пацієнт рішучий, він може навіть залишити ліки або інсулін, які приймав, через деякий час, але це не означає, що вони одужали. Новий спосіб життя ще потрібно підтримувати, інакше значення знову почнуть погіршуватися.
Не дотримуйтесь шаблону
На жаль, багато людей переконані, що діабет лікується за певним шаблоном (особливо в області дієти). Однак успіх терапії також залежить від того, наскільки вона персоналізована. Оскільки не існує двох однакових людей (з однаковим ІМТ, однаковим метаболізмом, травленням), кожен має різні методи лікування, і це, можливо, потрібно час від часу міняти.
Важливою є освіта пацієнта
На жаль, детальна та повторна освіта пацієнтів часто пропускається у діагностованих діабетиків, хоча для пацієнта було б важливо усвідомлювати природу своєї хвороби. Сюди входять, але не обмежуючись цим, мета та спосіб лікування, фактори, що впливають на нормальний рівень глюкози в крові, роль способу життя, самоконтроль, гіпер- та гіпоглікемія, що робити з блювотою, діареєю, лихоманкою тощо.
Уникайте ускладнень
Постійно високий рівень цукру в крові може призвести до дуже небезпечних ускладнень. Основна мета лікування діабету - запобігання їм. Якщо у вас діабетик, важливо регулярно проводити тест на ускладнення, щоб перевірити зір, ноги (діабетична стопа), нейропатію (пошкодження нервів), нефропатію (захворювання нирок), стеноз та рани, які важко загоюються., виразка.
Технологічні інновації допомагають діабетикам досягти своїх цілей
Доктор Дьєрджій Бібок, діабетолог Центру діабету, звертає увагу діабетиків на сучасну діабетологію, яка може допомогти полегшити повсякденне життя пацієнтів і встановити бажані значення швидше і простіше. Мобільні програми, які допомагають дотримуватися дієти, сучасні методи контролю рівня цукру в крові можуть полегшити життя пацієнтів. Варіанти є, і їх слід підбирати індивідуально за погодженням з лікарем.