На фотографіях: після схуднення понад 68 кілограмів Адель виповнюється на 32 роки більше, ніж будь-коли

адель

У рамках свого 32-го дня народження співачка вразила своїх шанувальників новою фігурою. Його фотографія навіть стала трендом за лічені хвилини. Дивіться на фотографіях до і після Адель!

AP/Instagram @adele

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

Адель Лорі Блю Едкінс, відома просто як Адель, народилася 5 травня 1988 року в Лондоні, Англія. Окрім того, що вона співачка, вона є композитором і мультиінструменталістом.

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

Оскільки вона розпочала свою кар'єру в 2006 році, співачка характеризувалася гордістю демонструючи пишну фігуру.

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

Хоча на початку кар'єри її жорстоко критикували за надмірну вагу та пристрасть до тютюну, британський перекладач завжди ігнорував негативні коментарі.

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

Набувши світової слави, Адель стала матір’ю у 2012 році з британським бізнесменом Саймоном Конецкі, з яким вона прийшла до вівтаря чотири роки потому.

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

Незважаючи на те, що Адель неодноразово давала зрозуміти, що пишається своїм зовнішнім виглядом, саме в 2013 році вона повідомила Vogue USA, що почала піклуватися про своє здоров'я і, звичайно, свою вагу. Навіть у цьому інтерв’ю вона запевнила, що стала вегетаріанкою і кинула палити.

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

Очевидно, худіша, у 2015 році Адель знову зробила новини, цього разу після заяви, що за останні роки вона схудла на 68 кілограмів. "Я почав відчувати себе все краще і краще, як фізично, так і емоційно", - сказав він людям.

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

"Я представляю більшість жінок, і я цим дуже пишаюся", - сказала вона в 2018 році після того, як модельєр Карл Лагерфельд сказав британському журналу, що перекладач: "Вона занадто товста, але у неї гарненьке обличчя і божественний голос".

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

І ще раз запевнив: «Я ніколи не хотів виглядати як моделі на обкладинках журналів. Я представляю більшість жінок і дуже пишаюся цим. Якщо я вирішив змінити своє тіло, це було суворо за станом здоров'я ".

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

Однак незабаром після оголошення про розлучення з бізнесменом Саймоном Конецьким у квітні 2019 року співачка почала демонструвати низький профіль у соціальних мережах, шокуючи своїх шанувальників у жовтні, коли вона з'явилася худішою на дні народження співачки.

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

Навіть з цього приводу перекладач навіть жартував з цього приводу, оскільки її фотографія супроводжувала її фразою: "Раніше я плакала, а тепер спітніла".

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

23 грудня 2019 року Адель здивувала своїх майже 33 мільйонів підписників в Instagram фотографіями, які показали її різке схуднення.

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

"Вітаємо зі здоровою втратою ваги та зросту". "Ти виглядав краще, коли був товстішим", "Ти виглядаєш неймовірно", - деякі думки його послідовників в Instagram, які, мабуть, були здивовані його радикальною трансформацією.

Адель дивує трансформацією після схуднення

Майже через два місяці, 11 лютого, польська ведуча Кінга Русін опублікувала знімок, де вона з'являється разом з Адель, у, схоже, гала. На фотографії ви можете побачити струнку фігуру, яку підтримує британка.

На фотографіях: після схуднення понад 68 кілограмів Адель виповнюється на 32 роки більше, ніж будь-коли

Знижуючи свій профіль в соціальних мережах, Адель знову з’явилася в Instagram в рамках свого 32-го дня народження. З цього приводу вона опублікувала зображення, на якому показала результати свого нового способу життя та дієти. Фотографія, яку він опублікував 7 травня, наразі реєструє понад 12 мільйонів "вподобань".

32-річна британська співачка викликала ажіотаж у соціальних мережах, показавши свою нову фігуру у вівторок, 5 травня

Після майже п’яти місяців відсутності в своїх соціальних мережах, минулого вівторка, 5 травня, Адель здивувала своїх понад 36 мільйонів підписників в Instagram новим образом, в якому подякувала привітанням, отриманим з днем ​​народження, виглядаючи худішою, ніж будь-коли.

На фотографії співачка демонструє свою нову фігуру, над якою працювала з 2013 року, і демонструє понад 68 кілограмів, які вона схудла завдяки дієті та персоналізованому режиму вправ.

“Дякую за любов, отриману в мій день народження. Я сподіваюся, що всі залишаться в безпеці та розсудливості у ці шалені часи. Я також хотів би подякувати усім нашим співробітникам з надзвичайних ситуацій та основним працівникам, які захищають нас, ризикуючи своїм життям. Ви справді наші ангели. Добре, 2020 до побачення і дякую », - написав інтерпретатор "Rolling in the deep" як підпис.

У зв'язку з цим його послідовники прокоментували, як добре він виглядає на зображенні, де він демонструє тонкі ноги і маленьку талію: "Ти виглядаєш неймовірно", "Це моя дівчина, яка гарна", "Адель-Газо Шок", "OMG робити не ти я впізнав, ти прекрасна "," Королева моя, як гарно "," Невпізнанно, але дуже симпатично "та" Ти залишив мене враженим ".

Але як вам вдалося стільки схуднути? У чому ваш секрет?

Каміла Гудіс, її особистий тренер, повідомила британському таблоїду Сонце що перекладач спершу схуд на жорсткій дієті під назвою "Sirtfood", яка, в основному, складається з вживання їжі на основі овочів і рослин.

“Ви займаєтесь фізичною активністю, але я думаю 90 відсотків - це дієта (...) Це хороша дієта для схуднення. Перший тиждень насичений, зелені соки і лише 1000 калорій. Вона виглядає не дуже худенькою, виглядає неймовірно ", - додав Гудіс в своєму інтерв’ю тому ж таблоїду.

Зі свого боку, в ексклюзивному інтерв'ю Зірки, Надя Круз, випускниця дієтології, надала більше подробиць про цей тип дієти. "Це дієта, яка зосереджена на споживанні багатьох продуктів, що містять білок sirt, що пов’язано з підтримкою та виробництвом геному, що є генетичною інформацією", - пояснює Надя Круз, дієтолог, що спеціалізується на метаболічному синдромі.

Капуста, петрушка, цибуля, полуниця, фініки, чорниця, рукола, кава та вино - це деякі з продуктів, які можна вживати. "Дієта Sirtfood допомагає клітинам нормально працювати, активізує вироблення м'язової маси та підтримує достатню вагу", - додає Крус.

У Адель нова фігура!: Це все, що їй потрібно було зробити, щоб досягти своєї ідеальної ваги

Однак експерт підкреслює, що ця дієта не пропонує нічого нового, оскільки споживання більше фруктів і овочів, а також відмова від оброблених продуктів - це те, що було відомо давно і що є важливим для схуднення.

"Насправді її зміна раціону, споживання більше натуральних продуктів та збільшення фізичної активності призвели її до схуднення. Це нічого магічного", - підсумував експерт, який також є спеціалістом з метаболічного синдрому та дієтичного коучингу.