Тремтячі стегна, обвислий живіт і товсті стегна - насправді економія. Ключ до виживання в кліматі, де голод є частим гостем і де виживання нащадків залежить від шару волосся батьків і особливо матері.

Зараз це всі спостерігають!

товстий

Завісу було витягнуто з шокуючої таємниці: Дьєрдя Корду застрелили в Дунаї через відсутність волосся, лише через це

Малюк постійно плакав, оскільки його знесиленій мамі, в остаточному відчаї, спадала дивна ідея. Він підірвав Інтернет за те, що зробив

Оскільки гени пам’ятають, навіть якщо голодування було замінено дієтою, і ожиріння вже не скрашує очі чоловіків, а - навпаки - затьмарює очі нашого чоловіка і друга день за днем. І цього разу

зухвалий виділяється перед дзеркалом, стирчачи з їх амортизованих частин

, вони із задоволенням дивляться на кілограми і чутно говорять: я товстий, ну?!

Дієта: проти, вважай

Якщо хтось сидить на дієті - і в середньому чотири з десяти людей хочуть схуднути - вони бачать навколо себе два види живих істот,

вдалий худий виглядає щасливим або сумним огрядним

, хто з покаянним обличчям їсть об стіну, з’їдає кілька сотень, а точніше тисяч калорій. Більшість, якщо не жир, але, принаймні, надмірна вага, і їх кількість зростає з кожним роком, навіть якщо худий бізнес має безпрецедентні масштаби, якщо фітнес-салони процвітають, якщо лікування схуднення доступне лише за попереднім записом.

Помилка закодована в нас, а саме генетично, кажуть деякі дієтологи

. Ми повинні походити від щасливих предків, які пережили голод сімдесят-вісімдесят тисяч років тому, тому що їх гени економили енергію.

Енергозберігаючий ощадливий ген використовує якомога менше калорій, щоб нагріти нас

, і як старанна економка зберігає надлишки. Більшість із такими генами - вони складають більшість людства - завжди холодні, гидяться від протягу і, швидше за все, ніколи не відчинять вікно.

Щаслива і худа меншість - це диво самої еволюції

, це стрункі дива постійно квітучих і рухомих блузок, навіть відкритих взимку, які також їдять стільки, скільки хочуть.

Їсти!

На жаль, факти свідчать, що понад двадцять відсотків угорського населення вже страждають ожирінням, і все більше людей потрапляють до категорії надмірної ваги. Вони є носіями економних генів, але чітких меж немає.

Середня група є найбільш густонаселеною, вони постійно коливаються між здоровими та злегка ожирінням категоріями

. Розділювальна лінія проходить внизу категорії із зайвою вагою. Якщо наш індекс маси тіла перевищує здорових 24,9, ми все одно можемо повернутися назад відносно легко, якщо вирішимо схуднути на 5 кілограмів.

Але якщо ми продовжуватимемо набирати вагу протягом одного-двох, ми будемо там у жировому таборі з усіма не лише естетичними наслідками.

. Це збільшує шанси на високий кров’яний тиск, діабет та різні судинні захворювання. Хоча функцію генів навряд чи можна регулювати, ми не повинні кидати боротьбу -

пряма причина ожиріння в будь-якому випадку криється в нашій тарілці

. Якщо ми уважніше розглянемо, що ми їмо, то виявиться, що в середньому вдома споживається сорок відсотків енергії їжі, яку ми споживаємо на день в жирі. Якщо ми споживаємо багато цукру для цього, ми стаємо невблаганно ожирінням. І все ж у наш час існує стільки дієтичних методів і дієтичних рецептів, що незрозуміло, чому ми набираємо вагу.