І з класів, і поза ними.

сторінки

Понеділок, 31 серпня 2015 р

Кайла ісінес

Гадаю, всі знають, хто ця дівчина, але я ще кілька днів тому не уявляв, що читав про неї у щоденнику.

багато інших

У Кейли є метод привести організм в тонус і вдосконалити його, крім того, що схуднути, звичайно, протягом 12 тижнів. По-англійськи це звучить по-справжньому круто, бо він назвав це Бікіні Body Guide.

Правда полягає в тому, що я не думаю, що це зовсім нове, але я вражений його успіхом. Давай, хто став тим гусом, який несе золоті яйця.

Він базується на коротких, але дуже інтенсивних щоденних вправах та дієті. Останнє також є нормальним явищем, їжа всіх груп, включаючи вуглеводи, але в невеликих кількостях, давайте, яка дієта для схуднення.

Справа в тому, що метод вже має три книги: сам метод, дієта та ще одна рецептура, і мова йде про чотири з половиною мільйони завантажень. Те, що коштує недешево, далеко не так.

Я думаю, що успіх полягає в тому, що якщо ви дотримуєтесь методу, він працює, як і багато інших, але також і на тему фотографій. Кайла просить своїх послідовників та клієнтів не зважуватись, а сфотографувати та показати результати своїх тренувань, і правда полягає в тому, що фотографії до та після цього у багатьох випадках вражають. І справжні, або так вони здаються.

Деякі приклади в цих посиланнях, оскільки я не наважуюся їх розміщувати тут (хоча вони опубліковані на вашій сторінці): тут, тут, тут, тут.

І я думаю, що на даний момент, завдяки instagram (ось у вас є ваш) як успішній соціальній мережі, понад багато інших, ця річ щодо фотографій робить все більше і більше послідовників методу Кейли, який, як ви вже знаєте, у мене є з іншого боку, це найбільш нормальний метод схуднення та формування тіла.

Як ти гадаєш? Ви її знаєте? Чи наважуєтесь ви це застосувати на практиці?