Ми пропонуємо вам повністю персоналізований метод, адаптований до ваших потреб.
Забронюйте свій клас оцінки вже зараз
Коли повсякденна рутина перевантажує нас, це заважає нам виконувати роботу, а також виробляє нас біль у попереку та нестача енергії....
Що ми можемо зробити бути у формі, фізично та розумово розслабленою та без дискомфорту на шиї що ми так часто страждаємо?
пілатес з машинами ідеально підходить для жінки які хочуть бути у формі, полегшити типовий дискомфорт на шиї і знаходити момент розслаблення на день, поки вони відчувають активніше.
У житті є момент, коли нам потрібно робити більше, ніж працювати і дбати про своє харчування.
Але, здається, цей момент настає лише тоді, коли наше тіло нас попереджує.
Ми занадто зайняті, ми проводимо години перед комп’ютером або в офісі, хочемо дістатись до всього і думаємо, що нашого часу так мало, що ми залишаємо вправу остаточно. Не усвідомлюючи цього, утримати нас активний, сильний і здоровий, ми повинні розставити пріоритети та знайти моменти для себе.
Окрім бігу, аеробіки чи інших класичних видів спорту.
Коли ми починаємо помічати, що це нам коштує нахиліться, сядьте, витягніть руки, щоб взяти склянку зверху або відпочиньте вночі, тоді ми шукаємо ліки.
І коли ми носимо цей «рюкзак» на спині цілими днями, ніби ми повинні були носити його завжди, з болі, які стають все частішими, або коли ми прокидаємось із скутою шиєю, ніби спали на цеглі ...
Тож нам цікаво, чи так Пілатес настільки ефективний Як рахують найбільше наркоманів.
- Визначте біль у спині за допомогою 5 запитань
- Дивна взаємозв'язок між болем у спині та депресією - Infobae
- Епідуральні ін’єкції від болю в спині MedlinePlus Medical Encyclopedia
- Кайтсерфінг та мануальна терапія - мануальна терапія1 біль у спині
- ФК Барселона - Ло де Еволе Розелл; Моя не була судовою помилкою, це була змова