- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я група крові А. Він почав споживати за даними веб-сайту: їсти за групами крові.
Я перестав їсти заборонену їжу для групи крові А, іноді нейтральну їжу для А, і 90% раціону було корисною їжею для групи А.
Втрата жиру становила 8 кг за 8 тижнів і 25 кг за півроку.
М’язова маса залишилася, а сила та життєвий тонус зросли принаймні на 30%,
моє загальне самопочуття покращилося, і з початкових 8 годин сну я міг заснути 5 годин.
Для порівняння, при класичній дієті, не встановленій відповідно до групи крові, раніше мені доводилося їздити на голодний шлунок щоранку протягом 45 хвилин, щоб скинути 8 кг за 8 тижнів.
