- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я хотів би запитати когось більш освіченого в цьому питанні, ніж мене, або когось, хто має досвід! Так само, як і раніше, і навіть менше, тому що мій метаболізм сповільнився! Чи є у вас досвід із цим? Я не хочу займатися фізичними вправами як божевільний кожен день, і я навіть не маю часу!
Чи це велике покарання для мене - кинути палити і все одно бути голодним і нервовим і все одно набирати вагу. Будь ласка, допоможи мені!
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
цілком можливо, що ви здобуваєте ... досить можливо . вам потрібно розважитися. чи ти не хочеш спробувати електронні сигарети ? Я його палю вже рік.Я нічого не набрав, мені цього достатньо.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я кинув палити більше місяця тому і з тих пір схуд на 3 кг. загалом 16 з січня. мова йде про психіку, я також боявся, що отримаю те, що вже втратив і багато іншого.і цього не сталося:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я читав дурниці тут! нікотин також діє на травлення! перешкоджає засвоєнню поживних речовин! це також впливає на обмін речовин . так що справа не тільки в тому, що вас буде більше, але і в тому, що ваше тіло зміниться !
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я рекомендую вам включити веб-сайт mybodymanager.net для тренувань для схуднення, де ви будете складати плани тренувань, професійно встановлювати гарантії, що ви будете робити найефективніші:) ви завжди записуєте те, що ви там практикували, ви побачите, на що збираєтеся роблять сьогодні, але просто з’являються. принаймні це мене особисто мотивує, і я практикую набагато більше, ніж без плану. крім того, це безкоштовно:), тож якщо так, -посилання видалено- реєстрація закінчена:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
вони почали набирати вагу, тому що думали, що коли я кидаю палити, набираю вагу, це психіка організму. шапес ви все одно будете думати, що я набираю вагу і набираю вагу, а ви справді набираєте вагу
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я не набрав ні грама. люди, які набирають вагу, не тому, що не палять, а тому, що виглядають
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я набрав вагу, на жаль до 8 кілограмів - на рік, я досі не можу від них позбутися. - ((((
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
якщо ви швидко курите, ви втрачаєте вагу, іноді, коли ви голодні і спалюєте сигарету, ви можете їсти лише тоді, коли у вас більше немає апетиту, а ви можете або не набирати вагу. Це залежить від людини, якщо ви кинете палити, означає що він хоче почати робити щось для свого здоров'я, і якщо нормальна людина зрозуміє, що якщо він кинув палити, то захоче побити фігуру, тут нічого не виграєш, і якщо не в першу чергу, то потрібно буде кинути палити і тільки після цієї процедури необхідно зважувати на вагах. D
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
але це так, коли ви палите, у вас швидкий обмін речовин, тому що ви вкладаєте отрути в себе, і організм хоче швидко від них позбутися. Я курив 3 роки, зупинився місяць тому і схуд від 50 фунтів до 48, тому я думаю, що це індивідуально для кожного, моя особиста думка полягає в тому, щоб набути, тому що люди не мають стосунку до рук, а отже тато
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Не знаю, чи це надійний приклад, але у моєї бабусі, коли їй було 70 років, діагностували рак легенів. кинув курити негайно. її не прооперували через вік та стан здоров’я, вона просто приймала хіміотерапію. тоді вона вперше сильно схудла, зараз їй 83 роки, вона здорова, як буряк, і виглядає чудово. він близько 165 см (за оцінками) і важить 65 кг, що я бачив на вагах. вона цілісна, вона робить все сама. і що є найбільшим соком, не має напр. загалом целюліт. у її віці це, мабуть, диво, і навіть лікуючий лікар завжди каже їй, що вона повинна рекламувати косметичну компанію, яка виробляє целюлітні вироби. моя вага хороша, я не палю і не набираю вагу. все закінчилось, вона тільки садила ковбаси. це, мабуть, індивідуально. якщо людина почне вживати талісмани замість сигарет, вона точно набере вагу. за 2-тижневі канікули сегра набрала майже 6 кг, вона їла лише морозиво з ранку до вечора. вона рвала волосся вдома.