цитати

Орсоля Іванія запитав багатьох жінок старше 40 років, що найбільше їх здивувало під час старіння. Найбільш шокуючим для мене було зіткнення зі смертю. Як мої батьки, так і батьки мого чоловіка також померли за останні п’ять років.

До того часу це якось здавалось таким далеким, тепер раптом стало дуже близько.

  • Я втрачаю спину
  • Що залежить від того, як вони виконують це цілюще зішкріб?
  • Відповіді лікаря - Центр гінекології

Але я подолав це порівняно швидко. Коли я працюю найбільше, наприклад, бетоную вдома, тоді моє тіло затримує воду і за 2 дні підскакує в кілограмах, але не гавкає. Моя лімфатична циркуляція настільки сповільнилася, що це жахливо, але я роблю це, щоб тримати це під контролем, я приймаю решту, і я новий МЕН.

Спадкова хвороба

Я думаю, що я найбільше боюся вразливості. Зсередини я відчуваю, що щось пішло не так! Мої фотографії мене справді дивують. Спочатку я переглянув фото купальника, думав, що на знімку є моя мама, хоча це був я. Знову цього року сталося те саме. І яка втіха одночасно: отже, у мене також є фотографія моєї мами десятки років тому. Я не дивлюсь на те, якою зморшкуватою бачу своїх друзів та родичів.

Це завжди показує лише на фотографіях, скільки йому років, теж XY! Мені взагалі не подобається витрачати дедалі більше на себе, і я виглядаю все більше і більше лайно.

Я намагаюся зосередитись на тому, що це можливість розпочати нові справи і знову знайти зв’язок зі своїм тілом.

Я не знаю, в чому секрет, можливо, веселий характер, позитивне ставлення, відкритість світу тощо. Із часом час, я вважаю, стає все більш і більш правдивим, що вік - це просто число, і кожна людина настільки стара, скільки відчуває.

Звичайно, це гарне велике кліше, але я відчуваю себе все більш і більше правдивим. Чому це не з’явилося, коли я був у ньому?

Котирування - програйте

Я багато подорожую, світ щойно відкрився, і я можу це зробити, бо кинув роботу і наважився розпочати власну справу. Я не кажу, що шукаю мільярдера, але я сам собі господар і розподіляю свій час так, як хочу.

Це величезне відчуття комфорту і наповнює мене величезним задоволенням.

Гаразд, я знаю, що не можу, але я намагаюся зберегти свій нинішній стан на пару років. Це буквально дивний досвід. Багато разів я усвідомлюю, що мимоволі думаю про себе з молодшим поглядом у голові.

Відповідає лікар

Хоча багато разів, коли я вилазив з ранку, я втрачав вагу менопаузи з ліжка, ніби мені було 70, і мені вже потрібно трохи часу, щоб розпочати день. Я зрозумів, що ми не повинні порівнювати себе ні з ким, навіть з молодим собою.

  1. Найкращий спосіб зменшити жирові відкладення
  2. Дослідники з Лондонського університету в ході досліджень в Англії та Уельсі виявили психологічні проблеми
  3. Морська втрата ваги

Але хто хоче бути старим і хворим? Отже, немає іншого вибору, прийняти старіння і той факт, що там теж є добрі моменти.

Випуски за 2 квартал 2020 року

Але я думаю, що через 10 років я теж подумаю над цим, мммм, я виглядав досить непогано. Тож я весь час користуюся тим, що втрачаю задоволення, вага клімаксу викликає щастя. Запаморочливо думати, що переді мною майже стільки ж змін. Я постарів до думки, що я старію, я також отримав кілограми, один за одним, моє обличчя теж було одутле, моє волосся було тіткою і повільно мій одяг теж.

Я працюю з новим тренером три дні, перший день скаржився, що слабкий, потім розповів йому попередню історію про те, з чого я почав, що буквально повернувся з горла смерті, що вже програв двадцять фунтів жиру, а відсоток м’язової маси мого тіла дуже близький до “дуже високої” межі і що мені буде 49 років.

Відповідає лікар

Хлопець знепритомнів, коли збирався. Вони, як правило, виглядають молодшими, ніж коли я вперше впав у паніку над своїм віком. Тож це вирішено у вашій голові, тоді це потрібно зробити, і це можна змінити! Нам просто потрібно встати з крісла і так любити себе, що ми робимо це для себе.

І я скоро стану особистим тренером! Так, я в такому віці вступила до школи! Тобто я вже пережив стільки, що у їх світлі я постійно не сумніваюся в собі. Це буде звучати дивно, але у мене немає бажань, мрій. Я хочу щодня почуватись добре, це моє головне бажання. Це не означає, що я без діла і не маю цілей. Але це не стосується мене самого, вони стосуються допомоги іншим.

Моя шкіра менш зневоднена, скрізь на моєму тілі, передпліччях, ногах є мікро зморшки. Раніше я плавно користувався легким лосьйоном для тіла, тепер мені потрібно кокосове масло.

Однак я худший, ніж будь-коли, бо у мене розвинулась резистентність до інсуліну і я дотримуюсь дієти. Вік, на жаль, не "просто число".

Старіння - просто для сміливих! - Хай живуть жінки старше 40 років! - НіколиЗвичайнаЖінка

Я заспокоївся, можу насолоджуватися своїм життям, радію сходу сонця, вітру, дощу. Я бачу речі, на які раніше не розумів.

Очевидно, коли я дивлюсь у дзеркало, у мене іноді морщаться обличчя та хом'ячі щоки, але щасливий чоловік озирається на мене. Єдине, що мені не подобається у старінні, це те, що, мабуть, залишилось менше, ніж я пережив до цього часу, але тут нічого не робити, одне точно, я не буду витрачати решту свого часу на горе і ниття про кілька зморшок і зайвих кілограмів.

Фото: Ванесса Редгрейв, що піднімає тяжкості у віці 74 років, Брюс Я втрачу свою фотографію з вагою в менопаузі. Я також тут: Instagram Якщо ви хочете коментувати, ви можете зробити це віч-на-віч на сторінці Neverordinary у Facebook.