. з турбонаддувом з корицею і гранатом
Не думаю, що є людина, яка б не піклувалася про ваше здоров’я на якомусь рівні. Для мене це принципово, я намагаюся звертати увагу на те, що я їжу і що п’ю.
Я вживаю багато сирих овочів і фруктів, і я часто асоціюю їх між собою. У цьому випадку восени я щодня вживаю свіжовичавлені соки, одним з улюблених яких є спарювання яблуко-буряк-буряк.
Якщо ви шукаєте пригод у Всесвітній павутині, ви знайдете безліч одових статей про це під назвою Чудо-сік. Я не думаю, що мені потрібно обговорювати мільйони його корисних ефектів, в основному в цьому блозі достатньо стверджувати, що він на смак чудовий!
Зараз я приніс версію кориці з гранатом, якщо ви хочете спробувати, я покажу вам, як це зробити:
Інгредієнти: (на людину)
- 1 яблуко
- 1 середній буряк
- 1 великий буряк
- за смаком кориця і гранат
Підготовка:
Яблука миють, лушпиння видаляють і нарізають кубиками.
Очистіть буряк і буряк, наріжте на такий же розмір, як і яблука.
Я використовую соковижималку, але її також можна зробити у простому блендері, додавши трохи води, і в цьому випадку, звичайно, ми отримуємо більш волокнистий, густіший напій, ніж центрифугуванням. Оскільки мені також подобається її "товста", я завжди додаю пресовану м'якоть фруктів до вмісту склянки з неї. (Ви можете це побачити і на малюнках.)
Якщо ви використовуєте соковижималку, спочатку видавіть між собою буряк і яблука, потім буряк, до якого також слід додати яблука. Це корисно, оскільки яблука допомагають просочитися через тверді овочі.
Тому ми кладемо подрібнені овочі та фрукти в годівницю машини і просто вичавлюємо сік.
Наповніть його свіжою склянкою, додайте кілька зерен м’яса насіння граната, посипте корицею і можете пити.
Той, хто не любить гранатові зерна, може, звичайно, вичавити і це.
Найсмачніше споживається відразу, але добре накривається в холодильнику на добу.