Яблука самі по собі - це фрукти, які можна їсти разом з іншими продуктами без бродіння в кишечнику.

благотворно

У світі росте понад 1000 сортів яблук. Кожен сорт містить білок, клітковину, крохмаль, солі, яблучну кислоту, цукор, дубильну кислоту. Фосфор, залізо та натрій високі.

Яблука засвоюються нашим шлунком за дуже короткий час, і ми можемо отримати енергію з них майже відразу. Завдяки високому вмісту фосфору, він може дуже допомогти, особливо тим, хто займається розумовою роботою або має слабку нервову систему.

Якщо ви відчуваєте, що яблуко не втамовує голоду, це ознака того, що з шлунком або травною системою щось не так. Спробуйте відновити це свідомо і методично.

Більшість фруктів мають цілющу дію, це звільняє наш організм від шкоди та токсинів, завданих дотепер.

Яблука дуже добре очищають і загоюють при наступних захворюваннях

● Яблуко може бути чудовим засобом від харчових отруєнь, катару, дизентерії, кишкових інфекцій, викликаних коліформними бактеріями, і вірите ви чи ні, але можете допомогти, навіть якщо у вас є камені в нирках.

● Лікує діарею без запорів, регулює роботу кишечника, очищає сечовивідні шляхи та легені.

● Лікує ревматизм, подагру, оскільки його солі розчиняють сечокам’яну хворобу.

● Яблука, як і фрукти, є кислими, але все-таки підщелачують організм, оскільки його органічні солі нейтралізують кислоти від продуктів розпаду білка. Це відмінне ліки від бронхіту та захворювань верхніх дихальних шляхів.

Добре, якщо ти це теж знаєш солодке яблуко діє по-різному, а кисле - по-різному.

Солодкі яблука слід їсти всім, хто має запор або анемію, а більш кислий - тим, хто може перегодовуватися або бореться з ревматичними болями.

Обидва сорти яблук ефективний очищувач крові, дуже корисний для всіх, хто страждає на атеросклероз або погано працює серце, можливо золото або може бути добре використаний для жінок для усунення менструальних розладів.

Для всіх людей, але особливо для тих, хто регулярно виконує сидячу роботу лікування яблуками слід проводити через місяць. Це означає, що ви можете їсти яблука принаймні протягом доби, які можуть бути лише здоровими, соковитими та стиглими яблуками. По можливості намагайтеся їсти одні й ті ж сорти, оскільки кожне яблуко має різний вміст кислоти. Не змішуйте різні види яблук.

Якщо є можливість, завжди їжте яблуко цілим. Не викидайте і яблучну качан, оскільки він містить дуже цінний йод. Якщо ми не можемо з’їсти шкірку яблука, давайте приготуємо з нього чай, який ми можемо пити без ароматизатора. Ви також можете висушити яблучну шкірку для подальшого приготування чаю.

Вживання яблук може навіть боротися з нудотою під час вагітності.