одноманітна

Дієта може тривати до двох тижнів. Не будемо більше з цим експериментувати. За цей час ми зможемо позбутися семи кілограмів.

Для тих, у кого високий рівень холестерину або будь-який інший поганий показник крові, не варто їх підтримувати, обов’язково зверніться до фахівця.

Зразок дієтичного харчування яєць пов'язаний. Не варто відхилятися від цього, оскільки це може вплинути на ефективність лікування.

Яєчна дієта зразок дієти

Понеділок

Середа

Четвер

П’ятниця

Субота

Неділя

Обід: 20 дкг яловичини на грилі на тарілці з овочами капусти.
Вечеря: Тарілка бульйону з овочами, а потім фрукт і чорна кава.

Другий тижневий раціон харчування такий же, як і перший.

Важливо

Ефективність дієти може бути підвищена щоденними фізичними вправами, які можна робити, оскільки багата білками дієта є надзвичайною під час дієти.

Уважно стежте за кількістю рідини, не опускайтеся нижче двох літрів.

Під час дієти заборонено вживати солодкі, газовані безалкогольні напої, а також алкоголь взагалі.