Їжа, виготовлена за принципами «чистого харчування», може бути смачною, смачною, поживною так само, але ви вже могли б це пережити, якби ви спробували наші рецепти до цього часу. Зі зміною способу життя, свідомим, чистим харчуванням, вам зовсім не доведеться відмовлятися від радості їсти, насправді ...:)
За допомогою наших нових рецептів, що видаються щотижня, ми хотіли б надати вам допомогу та натхнення, і доведіть, що існують смачні версії багатьох популярних продуктів, які можна приготувати із здорових інгредієнтів.
Один тиждень ми запропонували вам рецепт простого, легкого, смачного яєчного салату, здорової легкої версії, який, на щастя, можна приготувати за лічені секунди, навіть якщо ви новачок на кухні! 🙂
1 порція яєчного салату містить лише 135 калорій. 🙂
Джерело зображення: Pinterest
Її можна їсти з будь-якою корисною кашею, такою як хліб з непросіяного борошна, абонементи і, звичайно, багато-багато овочів. Хороша новина для споживачів м’яса полягає в тому, що воно чудово поєднується із смаженим м’ясом як гарніром.
У нашому піддоні для легких яєць ми замінюємо майонез грецьким або натуральним йогуртом. А якщо ви дотримуєтесь майонезу, обов’язково шукайте легкий варіант у магазинах. На щастя, багато марок вже виробляють таку продукцію.
Крім того, рецепт можна різноманітно різними способами, ви можете ароматизувати свій салат цибулею-цибулею, цибулею-шалотом, петрушкою, замість чорного можна використовувати білий перець. Ви також можете обдурити свою легку яєчну миску невеликою кількістю мускатного горіха, якщо ви вдома.