розбиті яйця з картоплею це вишуканий рецепт. Якщо ви шукаєте страву, яка швидко готується і в той же час дуже смачна, розбиті яйця з картоплею - чудовий варіант.
Яйця Вони є однією з найбільш споживаних продуктів у світі, і в цьому рецепті до яєць додається м’яка картопля. Ідеально підходить для сніданку, наповненого енергією для початку дня.
Кожен порція розбитого яйця з картоплею він містить 300 калорій і 46 грамів білка, необхідного для здоров’я. Зараз ми розповімо вам про інгредієнти та найбільш практичний спосіб виготовлення битих яєць. рецепт має час для приготування 25 хвилин.
Інгредієнти для битих яєць з картоплею
На сніданок двох людей потрібно:
- 4 смачних курячих яйця
- 5 середніх картоплин
- Дві ложки оливкової олії
- Трохи солі і перцю
- Трохи орегано (необов’язково)
Як приготувати розбиті яйця з картоплею
Перший крок до підготувати розбиті яйця полягає у розміщенні картоплі для варіння. Перед тим як вийняти шкаралупу і нашаткуйте їх на середні шматочки. Помістіть воду в каструлю і додайте сіль, на час закипання води введіть картоплю, вже очищену, подрібнену і промиту.
Інший спосіб приготування картоплі - це готувати на пару, використовуючи для цього певний казан. Коли вони вже приготовані і м’які, дістаньте їх в окрему чашку і посипте трохи орегано.
В іншу чашку покладіть яйця і збийте їх з невеликою кількістю солі, потім розігрійте сковороду і додайте оливкову олію і пасеруйте картоплю, коли вони добре підрум'яняться, яйця готові і все перемішайте.
Перевіривши, що на сковороді не так багато рідини, ви дізнаєтесь, що розбиті яйця з картоплею готові до подачі.
Супроводжуйте це рецепт тріснутих яєць з кількома шматочками солоного хліба або навіть арабського хліба. Це, безсумнівно, швидкий і смачний рецепт, яким ви зможете насолодитися разом з коханими.
Зміст інтересу:
2 рецепти яєць для прискорення обміну речовин
За допомогою цих 2 рецептів яєць для прискорення метаболізму ви почуватиметесь і виглядатимете краще цього року 2021. Яйця ...
Пташиний грип: чи безпечно їсти яйця та курку?
Попередження серед споживачів яєчної та пташиної продукції. Зіткнувшись з можливим спалахом пташиного грипу: чи безпечно їсти яйця ...
Dicos China додає до свого меню овочеве яйце „Просто яйце”
Dicos China додає овочеве яйце Just Egg виробництва Just Eat Inc. до свого меню Dicos, одного з ...
Виробництво яєць у Нью-Йорку значно зростає
Виробництво яєць у Нью-Йорку збільшилось у листопаді 2020 року порівняно з аналогічним періодом 2019 року, згідно з ...
Ідеальні варені яйця: дивіться відео
Може здатися, що кип'ятіння яєць - це щось легке і просте, але навіщо тоді іноді робити варені яйця ...
Яйця на сніданок: 100% енергії
Не секрет, що яйця на сніданок - найкращий спосіб розпочати день з ...