Група вчених з Гранади перевіряє холод, новітні технології та віджимання, чи дозволяє вправа активувати "коричневий жир"

mundo

Саме «хороша» жирова тканина може запобігти ожирінню та певним типам діабету та боротися з ним

Вчені з Університет Гранади та фахівці з Лікарня Вірген де лас Нівс перевіряйте холод, новітні технології та присідання, якщо вправи дозволяють активізувати коричневий жир, «добру» жирову тканину, яка може запобігти та боротися з ожирінням та певні типи діабету.

Кімната при 20 градусах, жилет з крижаною водою для зниження температури тіла та швидкої перевірки постійних - це стартовий пістолет цієї гонки, покликаний дізнатися більше про коричневий жир, жирову тканину, яка може приховати ключі до боротьби з ожирінням або діабетом та покращення здоров’я серцево-судинної системи.

Діти, які тремтять на морозі це молоді люди у віці від 18 до 25 років, із сидячим життям, нормальною вагою або ожирінням, що буде служити для перевірки того, чи фізичні вправи, метаболізм чи сила, а також з високою або середньою інтенсивністю служать для активації коричневого жиру.

У 2009 році наукове співтовариство виявило корисний ефект коричневої жирової тканини, "хороший" жир, який допомагає контролювати рівень глюкози в крові, що запобігає діабету та таким захворюванням, як ожиріння та збільшує основні витрати метаболізму на людину, основні споживані калорії. жити.

Дослідженням керують дослідники з Факультети спортивних наук та фармація та Андалузький центр спортивної медицини, а також команда Служби ядерної медицини Університетської лікарні Вірген-де-лас-Нівс та команда Хірургічної служби Університетської лікарні Сан-Чесіліо в Гранаді.

"Дослідження має на меті виділити коричневий жир, який є у кожного учасника, кого вводиться помітна глюкоза після його охолодження активувати мітохондрії, які захоплюють глюкозу, і бачити коричневий жир радіацією ", - пояснив лікар Ефе. Жозе Мануель Ламас, Ядерна медицина.

Згодом половина добровольців проходить програму фізичні тренування побачити, як еволюціонує коричневий жир, який, порівняно з "нормальним", білим, якого багато хто бореться, є "гарантією" здоров'я серцево-судинної системи.

Мультидисциплінарна дослідницька група змінює лікарню на Об’єднаний університетський спортивно-оздоровчий інститут (iMUDS) - установу для перевірки здатності робити присідання, віджимання та переносити вагу та більше ваги, щоб тіло скидало кілограми.

"Якщо у мене активніше коричневий жир, я витрачу більше енергії, нічого не роблячи. Вправи можуть активізувати цей жир і запропонувати такі переваги, як регулювання метаболізму глюкози, що може запобігти чи навіть полегшити симптоми діабету 2 типу поширеності ", - пояснив Гільєрмо Сенчес Дельгадо, один із дослідників.

Цей дослідник докладно розповів, що основною функцією коричневого жиру є терморегуляція і що при його активації, чого вони мають намір досягти за допомогою шестимісячного тренування, базальний обмін речовин збільшується.

Збільшення базального метаболізму може призвести до втрата жирової маси до п’яти кілограмів на рік, оскільки при перетравленні вони спалюють вдвічі більше калорій, ніж без активації цього жиру.

Прагнучи використовувати хороший жир для зменшення шкідливого, вони тренують метаболізм до отримання наукових результатів.