Нове дослідження пов'язує розмір жіночих грудей з рішенням щодо фізичних вправ та видом діяльності, що виконується.
Ми всі знаємо, що фізичні вправи покращують наше здоров’я, але високий відсоток дорослих у всьому світі не займається жодним видом фізичної активності. Дослідження показують, що причини такого сидячого способу життя численні і складні; одна з найпоширеніших причин - дискомфорт під час тренувань.
Зосереджуючись на жінках, минулі біомеханічні дослідження показують, що як великі, так і маленькі груди роблять рух під час бігу в фігурі фігури, що іноді викликає дискомфорт. Хороший спортивний бюстгальтер послаблює цей рух, але не повністю його скасовує. А опитування 2013 року жінок, які пробігли Лондонський марафон, показало, що більше третини з них, включаючи бігунок з маленькою грудьми, відчували, як болить їх грудь.
За даними The New York Times, нового дослідження фізичних навантажень у жінок різного віку, розмір грудей впливає на рішення жінок коли, по-перше, робити вправи чи ні, а, по-друге, тип вправи, яку вони роблять.
Він був опублікований цього місяця у журналі "Спортивна наука та медицина", а дослідники з лабораторії досліджень біомеханіки університету Вуллонгона в Австралії мали групу 355 здорових жінок у віці від 18 до 75 років. Маса його тіла коливалась від нормальної до ожиріння.
Їх попросили заповнити різні анкети. Одним з головних питань було, чи займались вони за останній тиждень, і яким видом діяльності займались, крім таких деталей, як інтенсивність, чи підвищився пульс, практикуючи це, чи пітніли ... Вони також відповідали, якщо відчували що їх розмір грудей впливав на спосіб їх вправ.
Дослідники використовували тривимірне сканування, щоб точно виміряти об’єм грудей кожної жінки та класифікувати їх як маленькі, середні, великі чи дуже великі. А потім порівняли звички вправ між групами.
РЕЗУЛЬТАТИ ТА ВИСНОВКИ ДОСЛІДЖЕННЯ
Результати були послідовними і досить тривожний. Зі збільшенням грудей у жінок їхня участь у фізичних навантаженнях зменшувалась, особливо якщо ця вправа була інтенсивною. Наприклад, бігало мало жінок з дуже великими грудьми.
Багато жінок з більшими грудьми також висловили думку, що розмір грудей заважає їм легко здійснювати фізичні вправи, навіть такі дії, як ходьба або плавання.
Ці результати залишились незмінними, коли дослідники розглядали вік та індекс маси тіла, Це також впливає на те, як часто ми робимо вправи. Загалом, стрункіші жінки, як правило, мають менші груди і навпаки. Але навіть серед жінок із зайвою вагою з маленькими грудьми та жінок із нормальною вагою з великими грудьми відносини з фізичними вправами залишалися незмінними.
Жінки з більшими грудьми, незалежно від ІМТ, вправляли в середньому менше, ніж ті, у кого груди менші, і частіше відчували, що розмір їх грудей заважає рухам.
Результат полягає в тому, що жінок потрібно вчити тому, що є повинен носити спортивний бюстгальтер підходить за розміром грудей і типом фізичного навантаження, яким ви збираєтеся займатися.
Селеста Колтман, професор університету в Канберрі в Австралії, яка керувала дослідженням в рамках своєї докторської дисертації, пропонує жінкам з великими грудьми, які не займаються фізичними вправами, спробувати спробувати такі дії, як ходьба і, ще краще., плавати.
"Плавання та інші заняття на воді можуть бути ідеальними", - говорить Селесте, " вода полегшує вагу і, отже, дискомфорт " .