У грудні 2015 року Ксенія Бородіна вдруге стала мамою. Мабуть, кілограми, зібрані під час вагітності, керівник телевізійного проекту "Дом-2", кинули якомога швидше і почали тренуватися через 40 днів після пологів. Як падає бородин після других пологів?
Тим, хто цікавиться успіхом Бородіної в тому, щоб так швидко схуднути, варто відповісти, що весь секрет полягає у спеціальній дієті та нових модних тренуваннях, що забезпечують електростимуляцію м’язової напруги. Заняття проходять у спеціальному костюмі вагою 3 кг. У костюмі вшиті пластини з електродами, які є електричними провідниками та стимуляторами м’язів. Під час тренування поруч присутній тренер, який контролює процес і регулює рівень імпульсів.
Говорячи про те, наскільки Ксенія Бородіна погіршилась при другому народженні, то багато в чому саме через цей пристрій. Це дозволяє збільшити рівень скорочення м’язів у кілька разів і, отже, ефективність всього тренування. Двадцятихвилинні тренування на тренажері еквівалентні півтори тренування в середньому спортивному одязі. Завдяки вшитим електродам 90% м’язів тіла можуть працювати, включаючи м’язові стабілізатори. Тренінг ЕМС дозволяє позбутися від болю в спині, зняти набряк, мінімізувати прояви целюліту, зменшити підшкірно-жирові відкладення і тонізувати все тіло.
Наскільки маленька Ксенія Бородіна і який її раціон?
Треба сказати, що телеведуча написала книгу «Довгий шлях до ідеальної фігури». Він ніколи не був худим і пробував багато апетитів і таблеток за своє життя, але результатів, яких бажав, він не досяг. В результаті телезірка прийняла єдино вірне рішення, і просто
почали правильно і раціонально харчуватися. Під час дієти він збільшив частку овочів і фруктів, почав вживати більше рідини, але відмовився від жирної та борошняної їжі. Це дозволило Бородіній схуднути навіть після перших пологів і хоче знати, скільки, варто згадати, що десь близько 10 кг.
Сьогодні теледіва дотримується тих самих принципів харчування, і навіть тренується в спеціальному одязі, який лише посилює позитивні наслідки фізичних навантажень. Не минуло і півроку після народження, і Ксенія відновила свою колишню форму, незважаючи на те, що на руках було немовля, що вимагає постійної уваги матері.