Скільки б ми не були, ми реагуємо на вплив на навколишнє середовище різними способами. Ми часто не можемо раціонально контролювати свої реакції, як би ми цього не хотіли. Це може навіть вплинути на наше здоров’я. Так званий синдром білого халата - це існуюче явище, яке може дуже ускладнити життя постраждалих. Давайте подивимося, що охоплює хвороба і що ми можемо з цим зробити!

хлистовим

Можливо, ви пережили це на собі якщо ви звернетесь до лікаря, у вас часто будуть вищі показники артеріального тиску, ніж удома. Багато разів це спеціально звертає увагу на той факт, що ми можемо мати справу із синдромом білого халата. Багато хто применшує проблему, хоча це може бути дуже серйозною проблемою, якщо метою є корекція артеріального тиску або необхідність перебування в лікарні.

Для постраждалих дні, проведені в лікарні, можуть стати справжнім кошмаром проблема, як правило, супроводжується серйозним страхом перед медичним оглядом. Кажуть також, що тест може значно підвищити артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень, що, очевидно, безболісно. Певний рівень тривожності присутній у всіх нас, оскільки ніхто не хоче стикатися з несприятливими результатами. Питання лише в тому, наскільки ця тривога впливає на загальний стан. Люди з синдромом білого халата можуть навіть спричинити фізичні скарги та нездужання, не кажучи вже про те, що стійка гіпертонія пов'язана з певними появами в лікарні.

Що робити, якщо ми задіяні?

Дуже важливо, що якщо вам відомий синдром білого халата, ви завжди повинні інформувати про це свого лікаря, лікаря, що викликує, або лікаря загальної практики.. Останній добре знає історію хвороби, але якщо вас раптом госпіталізують, бажано негайно повідомити свого лікаря, оскільки це дасть вам зрозуміти, які можливі виключно високі показники артеріального тиску. В іншому випадку це може навіть погано поводитися, оскільки фахівець побачить лише, що артеріальний тиск високий. Досвід показує це Цілодобове вимірювання артеріального тиску часто не дає рішення для постраждалих, оскільки наявність приладу створює напругу у пацієнта. У цьому випадку тривалий моніторинг та вимірювання артеріального тиску медсестрами може встановити діагноз і можна розробити терапію, яка буде придатною для пацієнта у повсякденному житті.

Нерідкі випадки, коли призначають більше гіпотензивних засобів, ніж насправді потрібно. У таких випадках доцільно уважно стежити за собою та своїми цінностями для здоров’я. Корисно для ведення щоденника артеріального тиску, на основі якого ми можемо відслідковувати розвиток цінностей у повсякденному житті. Це також може допомогти лікарю вирішити, які ліки можна зменшити або пропустити.

Як лікувати симптоми?

Найголовнішим для причетних, звичайно, було б мати можливість якимось чином контролювати свої страхи. Хтось пробує респіраторну терапію, хтось намагається створити внутрішній спокій за допомогою спорту або кращого використання власного вільного часу. Справа залежить від дуже тонкого душевного балансу. Люди з синдромом білого халата вже схильні до занепокоєння, нерідко вони страждають депресією та генералізованою тривогою. Тож проблема виходить за рамки того, наскільки напруженим ми ставимося до медичного огляду. Ми навіть не можемо сказати, що негативний досвід дитинства повинен бути на задньому плані. Життя зі стресом, повсякденною напругою часто асоціюється із синдромом білого халата.

Заспокійливі засоби та їх аналоги

Відповідно, лікування можна проводити одночасно в декількох областях. Лікування загальних проблем з артеріальним тиском може бути пов’язане з призначенням антидепресанту, знеболюючого препарату або седативного препарату. Помилки щодо цих препаратів поширені. Багато людей бояться приймати його, оскільки ризикують звикнути. Однак слід враховувати ліки. Поміркуйте, як переживання частих стресів впливає на весь організм. Високий кров’яний тиск може завдати шкоди серцю, тому ми можемо по-іншому дивитись на дію седативних препаратів.

Почніть думати про роботу!

Звичайно, одна-дві таблетки не вирішать негативних наслідків синдрому білого халата щодня. Важливо, щоб ви також намагалися змінити своє мислення щодо цієї теми. Ваше власне здоров’я - це найголовніше у житті, адже якщо у вас його немає, у вас можуть бути проблеми і в усіх інших сферах. Знайте, що потрібні професіонали дійсно хочуть допомогти, і ви знаєте, що є кілька потенційно лякаючих тестів.

Без страхів

Можливо, ви також захочете подумати, наскільки насправді серйозна ситуація, в якій ви перебуваєте. Хоча проблема може вимагати величезних розумових сил для зацікавленої людини, добре знати, що в житті можуть виникати набагато гірші ситуації. Подолання власних страхів можливо лише тоді, коли ви справді зануритесь у глибоку воду або, можливо, життя, доля змусить вас це зробити.. Іноді травми змушують по-іншому поглянути на свої страхи і назавжди відігнати їх від себе. У разі перебування в лікарні, подумайте більше про те, чому все це сталося, і чому життя хоче навчити вас. Прислухайтеся до знаків і знайте, що відбувається саме для вас.

Досвід показує, що синдром білого халата може супроводжувати постраждалих протягом усього життя, але з часом симптоми можуть стихати. Вік і живі також відіграють у цьому певну роль, с з плином часу ви можете відчувати менше страху, який зараз наносить шкоду. Будь то будь-який медичний огляд, навіть звичайне вимірювання артеріального тиску, якщо ви напружені і нервуєте, обов’язково повідомте про це лікаря. Синдром білого халата - це існуюче явище, стан, який може спричинити фізичні захворювання в довгостроковій перспективі.. Запобігайте, ходіть на психотерапію або тренуйтеся на регулярних оглядах. Є вихід із пастки панічного страху, навіть якщо ви можете цього не відчути прямо зараз!