Літо для нас закінчилося, і хоча воно має барвисті кольори, осінь є ризикованою хворобами. У цей період захисні сили людського організму зазнають надмірних стресів. Збільшення посушливих днів принесе віруси, застуду, кашель. Управління громадського здоров’я Словацької Республіки (ÚVZ SR) радить, на які ускладнення здоров’я слід звернути увагу у найближчий період.

хворобами

Грип - одне з найпоширеніших інфекційних захворювань, яке може призвести до серйозних ускладнень здоров’я в деяких групах ризику. Її початок, як правило, раптовий, із повним здоров’ям. Часто це починається з ознобу, головного болю, температура підвищується до 39 - 40 ° C, у пацієнта болять м’язи, суглоби, сухий дратівливий кашель, риніт і подряпини в горлі. У наших кліматичних умовах сезон грипу, як очікується, розпочнеться в жовтні. Фахівці з епідеміології ÚVZ SR радять: “Вакцинація - найефективніший спосіб профілактики грипу. Принцип вакцинації полягає у виробленні специфічних захисних антитіл, які запобігають розвитку хвороб, спричинених вірусами грипу, або полегшують його перебіг та зменшують несприятливий вплив грипу ".


Групи ризику, проти яких рекомендується вакцинація проти грипу:

- найвищий пріоритет:

- пріоритет (без конкретного замовлення):

діти у віці від 6 місяців до 5 років,

літні люди (59 років і старші),

люди з конкретним хронічним захворюванням:

- дихальна система, напр. астма,

- серцево-судинна система, напр. ішемічна хвороба серця,

- ендокринна система, напр. цукровий діабет,

- печінка, напр. цироз печінки,

- нирки, напр. хронічна ниркова недостатність,

- неврологічні та нервово-м’язові, напр. хвороба Паркінсона.

На додаток до вищезазначених груп ризику, вакцинацію рекомендують проводити особам, які мають:

будь-який стан небезпеки для дихальних функцій:

- люди з патологічним ожирінням (Індекс маси тіла> 40),

- діти з обмеженими фізичними можливостями та дорослі,

зниження захисних сил організму внаслідок лікування або захворювання (гематологічне захворювання та ВІЛ-інфекція).

Вакцина проти грипу не працює відразу після введення, імунна система обробляє її протягом двох тижнів. Вакцина діє приблизно 6 місяців, тобто протягом усього сезону грипу.

Застуда та інші респіраторні захворювання

Окрім грипу, інші захворювання органів дихання, які найчастіше викликаються риновірусами, аденовірусами, респіраторно-синцитіальним вірусом або бактеріями, все частіше проявляються зі зниженням температури на вулиці. Mycoplasma pneumoniae.

Риновіруси є найпоширенішою причиною риніту. У здорової людини риніт триває від 7 до 10 днів, хоча у людей з ослабленою імунною системою, астмою або захворюваннями легенів та дихальних шляхів ці віруси також можуть викликати серйозні захворювання, напр. пневмонія. Дорослі застуджуються в середньому два-три рази на рік, а ще частіше зустрічаються у дітей. Захворювання передається через повітря і тісний контакт. Віруси зберігаються на руках. Не рекомендується чіпати очі, ніс і рот немитими руками. Часте і досить тривале миття рук з милом та милом (20 секунд) може запобігти застуді. Якщо води та мила немає, бажано використовувати дезінфікуючий гель на спиртовій основі.

Аденовіруси

Аденовіруси можуть викликати простудні захворювання, ангіну (фарингіт), бронхіт, пневмонію, діарею, кон’юнктивіт, лихоманку, запалення сечового міхура, запалення шлунково-кишкового тракту (гастроентерит) та неврологічні захворювання. Рідко це серйозна хвороба або смерть. Діти або люди з ослабленою імунною системою, захворюваннями легенів або серця мають підвищений ризик розвитку серйозної аденовірусної хвороби. Профілактика полягає у униканні контактів з хворими людьми та частого миття рук.

Респіраторно-синцитіальний вірус (RSV)

RSV - це вірус, який атакує легені та дихальні шляхи. У здорових людей інфекція зазвичай проявляється легкими симптомами, що нагадують застуду, застуду або грип із загоєнням протягом одного-двох тижнів. Важкі події можуть траплятися у новонароджених, немовлят та людей похилого віку. Вакцина RSV ще не доступна. Для профілактики застосовуються ті самі заходи, що й щодо інших респіраторних захворювань, тобто j. часте миття рук, уникання контакту з хворими людьми, часте провітрювання тощо.

Mycoplasma pneumoniae - це бактерія, яка викликає захворювання верхніх та нижніх дихальних шляхів у дітей та дорослих. Він передається краплинною інфекцією та тісним контактом. Інфекція найчастіше проявляється нездужанням, лихоманкою, головним болем, кашлем, а у дітей до п’яти років - ринітом та хрипами чи хрипами. Mycoplasma pneumoniae є однією з причин позалікарняної пневмонії. Крім того, це може спричинити ускладнення, що зачіпають нервову систему.

Наступаюча осінь ідеально підходить для зрізання кліщів. Все, що вам потрібно, - це коротка прогулянка лісом або поруч з деревами, а винахідливий кліщ легко прикріплюється до тіла. Кліщі, які є найпоширенішими переносниками вірусів у тварин і людини, харчуються кров’ю. Вони є причиною деяких небезпечних для життя захворювань. Тому потрібно захищати себе та своїх дітей. Дуже небезпечним захворюванням, яке може бути викликане, є кліщовий енцефаліт або хвороба Лайма. Хвороба Лайма може вразити нерви, суглоби та інші ускладнення, такі як хвороби серця. Експерти з епідеміології ÚVZ SR: "Тому перш за все слід використовувати захисний засіб - відлякувач - перед тим, як вийти на природу. Він може частково відлякувати неприємних шкідників. Однак однозначно потрібно носити довгі штани або верхню частину з довгими рукавами, щоб у нас було якомога менше оголеної шкіри. Якщо можливо, уникайте високих трав і чагарників, адже саме тут щипці тримаються найбільше. Прибувши додому, необхідно ретельно оглянути все тіло і перевірити, чи ще кліщ не всмоктався ". Щеплення проти кліщового енцефаліту також є профілактикою. Це запальне захворювання головного мозку та мозкових оболонок може призвести до летального результату.

Восени він також починає зменшуватися від кількості сонячного світла, що впливає на настрій, викликає втому або апатію. Док. Вважає найкращим способом уникнути можливого депресивного стану. Доктор філософії Роберт Очаба, доктор філософії, кандидат медичних наук, керівник відділу охорони здоров’я ofVZ SR, очевидно, що це спортивна діяльність: „Доведено, що рух покращує настрій завдяки виділенню ендорфінів, т. Зв гормони щастя. Фізична активність надає довгостроковий благотворний вплив на людей, схильних до негативних думок. Я рекомендую фізичні вправи, бажано регулярні, бігові, але також підходять довші прогулянки ". У більш серйозних станах потрібна допомога лікаря.