Поділіться
Темні кола під очима - це опудало для багатьох з нас, але я маю для вас зброю, яка може допомогти.
Під очима утворюються темні кола, оскільки шкіра під очима дуже тонка, він не настільки добре забезпечений сальними залозами, як решта тіла.
Його товщина всього 0,1 міліметра а підшкірна клітковина тонка. Він легко вбирає і втрачає рідину, що може спричинити зміну кольору, набряк та старіння.
Іноді це просто косметичний побічний ефект після безсонної ночі накопичення стресу, недосипання, дефіцит харчування, нестача вітамінів. У цьому випадку засіб досить просте і таке спокій, сон, правильний спосіб життя. Остерігайтеся споживання їжі з високим вмістом натрію. Кола вони також можуть бути наслідком надмірного засолювання або споживання жиру - пошкодження судинної системи.
І звичайно, ми не повинні забувати свого улюбленого питний режим . Рекомендується від 1,5 до 2,5 л на день. Хоча я не настільки впевнений, як у режимі пиття, але я волів би не бачити цього до іншого разу, коли я всмоктую більше інформації та вказую на них як на ціле.
Холод також допомагає
Додавання прохолодних компресів або пакетиків з білим, чорним або ромашковим чаєм. Заправки з огірків або картоплі також ефективні. Я також рекомендую вживати банани щодня. Калій, який вони містить, покращує кровообіг навколо очей.
Що викликає темні кола?
Причиною появи темних кіл під очима також може бути дефіцит заліза. Це може призвести до відносно поширеної проблеми - відомої як анемія. Залізо відповідає за вироблення пігменту крові гемоглобіну, який несе кисень до клітин. Ідеально було б отримувати залізо через їжу. Рекомендована добова доза заліза становить 18 мг для жінок та 8 мг на день для чоловіків та жінки в постменопаузі. І оскільки вегетаріанці мають проблеми з засвоєнням заліза, рекомендується вища доза - 14 мг для чоловіків та 33 мг для жінок. Хорошими джерелами їжі заліза є вівсянка, горох, сочевиця та квасоля. Я не рекомендую приймати залізо як харчову добавку - воно викликає запор, якщо ви проконсультуєтесь з лікарем.
Якщо у вас темні кола під очима і одночасно збільшені слізні кулачки, бліда і холодна шкіра, і ви відчуваєте себе під собакою, у цьому випадку стежте за нирками. У ТКМ (традиційна китайська медицина) функціонування органів або їх порушення можна прочитати не тільки з класичних симптомів, але й з обличчя, язика, пульсу, очей тощо. На обличчі нирки з’являються переважно в області навколо очей. Одним з основних симптомів ниркової недостатності або слабкості є рідина, яка щойно накопичилася під шкірою навколо очей, що виглядає як «набряк» або навіть темні кола під очима.
Креми для очей також ефективні в боротьбі з темними колами під очима , які ми повинні використовувати двічі на день, містять активні речовини, які освітлюють і дійсно допомагають з мого досвіду. Ми можемо замаскувати їх різними коректорами, які містять або світлі пігменти, або світловідбиваючі частинки.
Отже, шановні дами, оскільки я наголошую у всьому, очі - це дзеркало нашої душі та обличчя, а також кола під очима - дзеркало головним чином нашого здоров'я. Якщо у вас є така проблема, я рекомендую зосередитися на своєму інтер’єрі, а не на якісному консилері.