- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я дотримувався здорової дієти, і ти знаєш, я виключив все нездорове (солодке, смажене тощо), але я хочу запитати вас, як часто я можу балуватись солодощами? Наприклад А як щодо палички, печива? Я замовив коробку американських солодощів і не хочу, щоб це якось зіпсувало те, що я вже почав - здоровий спосіб життя. Я думав про одну солодку на місяць. Як ти з цим справляєтьсяш?:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Гіма і які солодощі ви кладете 2 рази в цукерку на тиждень або якусь паличку з шоколадною глазур’ю. І я бачу, що у вас є прекрасний огляд вашого раціону, і ви просто це знаєте, і я хотів би запитати вас, скільки у вас зростання і скільки ви вимірюєте. Або ви сповнені чудових хитрощів, що стосується дієти. ci pomahaju.:)a а скільки тобі років, якщо ти все-таки не хочеш так говорити, це особиста річ.но мені було б цікаво, щоб, на мою думку, ти їв згідно з твоїми порадами. псує та п'є вино:) Дякую
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Фруктовий цукор є більш природним паливом для організму, ніж штучно створений цукор, який міститься в солодощах, печиві та продуктах, створених людиною. Овочі, брокколі та темно-зелені овочі містять кислоти та соки, які сприяють правильному травленню та виведенню з організму. Я їжу солодощі два рази на тиждень. Вам просто потрібно спостерігати, коли вистачає. Мені нецікаво сидіти на 2 шоколадних цукерках, натомість у мене буде банан, який теж солодкий. Вранці я вип'ю одну закваску зі смаком ванілі або тацю з 100 г сиру. Невеликий рух по дому. А уявіть, що з місяця в місяць ви бідніші та сильніші. Винен фітнес Kajangym.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
neliik00 Я не знаю, чи все ще це актуально, але я вирішую це, роблячи обманний день раз на 4-5 тижнів, коли я в основному маю те, що хочу, я дотримуюсь концепції їжі цілий день, давайте просто дамо їй щось солодке після обіду Зазвичай я його не даю, або якщо я відчуваю себе м’ясником, я його прийму замість обіду, але помічник правий, іноді зі мною просто трапляється, що у мене також є день обману, і я ніколи не відчуваю нічого зайвого грішного ти запускаєш його і чесно тримаєшся так, до цього звикаєш, але в основному я даю обманний день напередодні Різдва або коли є якісь особливі події, святкування, весілля, де я не можу замовити те, що я хочу їсти.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
На мою думку, як тільки ви їх усунете, їх взагалі не слід їсти. Тому що через такий місяць або 2 тижні апетит до них зникне, а потім оновиться, але як тут писали раз на місяць.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я нічого не можу мати, лише зрідка, я знаю це з вчора:(