- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, хтось може порадити мені, як нормально набирати вагу? Ну спасибі
------------------------
Правильне харчування, спосіб життя www.zdravie.sk
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Пийте багато води, не менше 5 літрів на день
і 6-7 сирих яєць щовечора.
3 х 4 таблетки B-комплексу щодня
оптимізм, і у вас воно сухе .
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, народ. хтось не порадить мені, як мені нарешті набрати вагу.Я намагаюся часто тренуватися і все ще нічого не роблю і все ще нічого. чоловік 25р., 174см, 62кг. ДЯКУЮ заздалегідь.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
17 років, 180 см, 57 кг:(
Я думала, що товста. Я намагався схуднути, протягом 5 місяців я схуднув з 62 до 57. Я втратив вигини, і ви бачите мої кістки про ставку, особливо на грудях
Я був грубим і дозволив собі впливати на бачення досконалості (див. Фотографії з ретушшю . а якщо не ретушувати, то у цих немовлят є велика генетична схильність, якої я НІКОЛИ не матиму)
А зараз я в безладді.
Чудово.
Я хотів схуднути зі шлунка, але, мабуть, просто ніколи не досяг би успіху, бо схуд, але лише звідти.
Я змінив свій спосіб життя, і тепер я не відчуваю, як усі ці нездорові речі, такі як солодощі, і я навіть не можу сказати достатньо.
Він, мабуть, поб’є мене.
Дитинко, якщо ти намагаєшся схуднути, добре подумай, чи це дійсно гарна ідея, ДОСТАТО, що це неможливо.
Я був переконаний, що мені потрібно схуднути і як я опинився.
Хлопці не люблять бідних немовлят, просто немовлята такі дурні.
І ось що зі мною сталося зараз.
Не худнути X /
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
від контрацепції! Ви могли б написати одразу, почніть із стероїдів, це добре, і це виглядає приємно! така порада не може прийти від здорової людини. допінг таблетками.
ПОРАДА ДЛЯ ВСІХ: Відчуйте щоденне споживання калорій та білків наступним чином:
1. Приймайте 3100 ккал (14 000 кДж) на день
2. Приймайте 1,5 г білка на кг ваги тіла на день
Білки: молоко, молочні продукти (сир та ін.), М’ясо,
Повідомте мене через місяць, яке збільшення ви помітили, це буде гарним прикладом для інших, а не ***** ***** від молодої леді із села
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
У мене 162 боса і 48 47 кілограмів, і я сприймаю це спокійно
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
. контрацептиви - це гормональні таблетки, корова. це не здоровий приріст загалом. у вас є ідеї. jaaaj.mam має однокласника і набрав близько 20 фунтів від контрацепції. і тому це був «гінеколог». це не здоровий приріст загалом.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
з’їдайте щовечора жменю горіхів, але не арахісу, напр. волосся або ліщина. Я чув, як це зателефонували здоровий набір ваги.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я зріст 170 см і маю вагу менше 50.як я народила, тому вага спускається вниз.не знаю чому.і в мене все ще щось у роті, як акула, і я ні знаю, як набрати вагу, і я все пробував. порадь мені
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я був досить бідний і трохи з’їв, не був великим їдачем
це мене трохи розсердило
Я хотів щось з цим зробити, вивчив теорію в мережі і почав займатися силовими тренуваннями, і це правильно
Я набрав вагу, особливо м’язи
і я задоволений
і це було не так важко, вправа приємна, вона приносить багато користі
але жінкам важче, вони не можуть кидатися на речі, як чоловіки, і часто мають досить криве ставлення до їжі
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
wejaaa, якщо ви хочете набрати вагу, давайте це вирішимо, переможець, тому комбінацію vit E + цинк + селен + vit C + q10 слід приймати завжди, а іноді vit A.