родзинку

Печінка - це орган нашого тіла, який відповідає за синтез білків і очищення крові для усунення тих токсичних речовин, які в довгостроковій перспективі можуть спричинити різні захворювання. Вживання родзинки води сприяє детоксикації печінки.

Через роль, яку вона відіграє у здоров’ї, важливо підтримувати її у належному стані, щоб уникнути розвитку умов, які можуть погіршити якість життя.

Незважаючи на це, тривале вживання ліків, неправильне харчування та факт впливу сотень токсинів у навколишньому середовищі його функції погіршуються, поки не спричиняють серйозних розладів.

Прийняття дієти з високою харчовою цінністю, уникання надмірного споживання жиру та підтримка його очищення - це лише деякі речі, які можна зробити для просування своєї роботи.

Таким чином, сьогодні ми хочемо порекомендувати детокс-засіб із родзинками ефекти якого сприяють виведенню токсинів здоровим та безпечним способом.

Що таке детоксикація із родзинками?

Ізюм - це дрібні плоди, які характеризуються наявністю значної кількості клітковини та антиоксидантів які сприяють відновленню організму, коли у нього виникають проблеми з перетравленням та виведенням відходів.

Інтоксикація, спричинена різними факторами, перешкоджає самовилікуванню та генерує ряд симптомів, які можуть спричинити нездужання та слабкість організму.

На щастя, завдяки здатність родзинок стимулювати біохімічні процеси печінки, кров можна фільтрувати, щоб очистити її від шкідливих для здоров’я речовин.

З іншого боку, родзинки - чудові союзники травлення та здоров’я кишечника. Приймаючи їх з певною частотою, бореться із такими загальними проблемами, як запор, запалення та розлади, викликані дисбалансом шлункового соку.

До всього цього вони мають значну кількість біофлавоноїдів, потужних антиоксидантів, які допомагають зміцнити захисні сили організму, одночасно захищаючи його від дії вільних радикалів.

Як провести очищення печінки родзинковою водою?

Першим кроком у проведенні цього процесу очищення є вибираючи якісний вид ізюму, які легко доступні на більшості ринків.

Купуючи їх, важливо переконатися, що вони темні або коричневі, тьмяні і не надто м’які.

Деякі сорти мають дуже світло-жовтуватий колір, але, як правило, вони зазнають хімічних процесів, що зменшують їх харчові якості.

Ідеальним було б придбання тих, що надходять у невеликих виноградних стеблах, які є найбільш органічними та безпечними у використанні.

Коли ви їх вже придбали, ви можете розпочати дезінтоксикаційну терапію печінки як таку.

Інгредієнти

  • 1 склянка родзинок (160 г)
  • ½ літр окропу

Підготовка

  • Доведіть трохи води до кипіння, а потім залийте нею родзинки. Дайте їм відпочити 15 хвилин і змийте їх чистою водою.
  • Далі перекладіть промитий родзинки в ємність і додайте півлітра окропу.
  • Дайте йому охолонути до кімнатної температури і, щоб сконцентруватися, дайте йому постояти протягом 24 годин.

Режим споживання

  • Для більш потужного ефекту детоксикації найкраще приймати натщесерце.
  • Пройшовши рекомендовані години, подайте склянку настою, теплою або гарячою.
  • Потім, перед сніданком, полежте півгодини в ліжку і доповніть процедуру, поклавши теплий компрес на правий бік живота.
  • Для правильної чистки споживання слід повторювати протягом чотирьох днів поспіль, раз на місяць.

Остаточна порада

Під час прибиральних днів найкраще уникати вживання важкої їжі як у випадку з:

  • червоне мясо.
  • Молоко та його похідні.
  • білий хліб.
  • Смажена.
  • Оброблені продукти.
  • Надлишок солі.
  • Закуски.
  • Алкогольні напої.

Це також доречно збільшити щоденне споживання води для підтримки ліквідації відходів і затримані рідини.

Найкращий спосіб зберегти печінку здоровою - це забезпечувати її харчовими речовинами, необхідними для виконання її функцій без перерви.

У цьому сенсі слід збільшити споживання фруктів та овочів, а також круп і незамінних жирних кислот. Чим легше навантаження на цей орган, тим менша ймовірність їх розвитку серйозних захворювань.