Сестра герцогині Кембриджської починала з дуже суворого режиму. Думка дієтолога Сільвіо Шрайєра.
Вступ у шлюб сам по собі викликає багато стресів, особливо для нареченої. Тиск навіть вище, коли ви хочете потрапити в сукню, але зайві кілограми вас турбують. Саме тоді вони вступають у гру "диво-дієти" для схуднення.
У такій ситуації виявляється сестра герцогині Кембриджської. 33-річна жінка вийде заміж за свого хлопця Джеймса Метьюз 20 травня. Щоб виглядати божественно у її весільній сукні, вирішили почати сувору дієту та важкі фізичні тренування.
Режим, обраний молодою жінкою з клану Міддлтон, називається ", метою якого є скинути три кілограми за сім днів без втрати м’язової маси. Він заснований на обмеженні калорій та збільшенні споживання продуктів, що стимулюють їх, які є ферментами, що впливають на здатність організму спалювати жир.
Як опублікував E! Новини, дієта заснована на споживанні 20 продуктів, серед яких рукола, червоне вино, зелений чай, какао, кава, полуниця та горіхи, які багаті на хімічну речовину, яка збільшує обмін речовин в організмі та покращує здатність спалювати жир. . Ідея така їжте тільки продукти, що містять цю хімічну речовину швидше схуднути.
Дієта складається з двох фаз, пояснив The Cut. Перший триває сім днів і складається з споживання тисяча калорій щодня протягом перших трьох днів, що еквівалентно трьом зеленим овочевим сокам та одноразовому прийому їжі, багатому поліфенолами. Решту тижня ви можете збільшити споживання до п’ятнадцятисот калорій (додаються ще два зелені соки та тверда їжа). Другий етап триває всього 14 днів і є "технічним обслуговуванням". Включає триразове харчування, багате на поліфеноли та зелений сік щодня.
Звернувся до ДОБРОЦІ На цій дієті фахівець з питань харчування Сільвіо Д. Шрайєр пояснив: «Той, хто хоче схуднути, втомився робити тисячі і тисячі спроб шукайте чудодійних речей. Чудотворне може мати кілька версій. Намагаючись змусити себе вивчити, що не так з його тілом, що робить його товстим, через 99 відсотків ми не збираємось нічого знайти. Тоді інший - шукати магічні пояснення в їжі, наприклад, "давайте припинимо вуглеводи, бо борошно погане" ".
Для фахівця "Sirtfood" - це примха і помилкова дієта. Крім того, він зазначив, що його передбачувана ефективність полягає в тому, що щоденний прийом низької калорійності: "Я голодую вас, тому що Я даю вам дієту з тисячі калорій на день, якщо ви приймаєте лише те, що худнете, як Адель, Піппа чи хто, а інший, хто дотримується зовсім іншої дієти з тисячею калорій, також збирається схуднути. Інша річ полягає в тому, що втрата ваги залежить від особистості, тобто я підпорядковую двох людей одному плану харчування, одному і тому ж плану вправ, але ні за яких обставин не є обов’язковим те, що ці два знижуються однаково час ".
"Людина, у якої трохи ентузіазму за тиждень, може зробити все", - сказав він. Незважаючи на це, він заявив, що не було б погано включити страви, запропоновані дієтою Піппи, до звичного раціону, хоча і не виключно. "Якщо у вас є кілька зайвих кілограмів, і ви дотримуєтесь цієї дієти Ефект Попелюшки пройде, ви втратите їх, але день весілля закінчується, і ви повернете їх", - підсумував він.
Відео: ЗМІ Великобританії продовжують діяльність щодо Піппи