Які симптоми дає нам організм, коли ми страждаємо на діабет? Як дізнатися, чи є у мене діабет? Тут ми відповідаємо на всі питання про типи діабету.

Цукровий діабет - це хвороба, при якій рівень глюкози або цукру в крові дуже високий. Глюкоза безпосередньо пов’язана з їжею, яку ми їмо, тоді як інсулін, гормон, який допомагає глюкозі надходити в клітини, щоб забезпечити їх енергією, не виробляється нашим організмом, і важливий для уникнення високого рівня цукру в крові. Отже, багатьом людям потрібно приймати інсулін.

дізнатися

В іншому дописі я вже бачив, як знизити рівень цукру в крові, зараз ми відповімо на питання про як дізнатися, чи хворий я на діабет.

Види діабету

існувати два типи діабету:

  • Діабет 1 типу: у цьому випадку наша імунна система атакує клітини, що виробляють інсулін у підшлунковій залозі, тому, якщо ми страждаємо цим типом діабету, у нас буде мало інсуліну і нам доведеться ним керувати.
  • Переддіабет: Це ознака того, що в майбутньому ви можете страждати на діабет 2 типу, якщо не внесете певних змін у свої звички. Коли у вас переддіабет, рівень цукру в крові вище норми, але вони недостатньо високі, щоб вважати їх діабетом. Якщо ви не контролюєте рівень цукру в крові, і він підвищується, у вас може розвинутися діабет 2 типу.
  • Діабет 2 типу: клітини стають стійкими до дії інсуліну, а підшлункова залоза не здатна виробляти достатньо інсуліну, тому цукор, необхідний клітинам як джерело енергії, накопичується в крові, і у нас буде високий рівень цукру в крові.

Невідомо з повною впевненістю, чому це відбувається, хоча експерти вважають, що існує сильна екологічна складова, а також генетичні, хоча остерігайтеся зайвої ваги, який тісно пов’язаний з діабетом, хоча не всі люди з діабетом 2 типу мають надлишкову вагу.

Як я знаю, чи страждаю на діабет

Є певні симптоми діабету, які можуть допомогти нам дізнатись, чи є у нас. У випадку Діабет 1 типу, симптоми очевидні. Найпоширенішим є те, що ми маємо дуже спраглий і голодний, втомлений або втомлений, навіть помутніння зору або поколювання ніг. Ми також можемо зазнати раптової втрати ваги, яка не є добровільною, і мочимося частіше, ніж зазвичай.

Інші симптоми діабету включають прискорене дихання, сухість у роті, нудота і блювота або біль у шлунку. Нервовість, тремор, слабкість або надмірна пітливість також можуть бути явними симптомами того, що у нас низький рівень інсуліну, і ми можемо страждати на діабет 1 типу.

Що стосується діабету 2 типу, його виявити складніше, оскільки симптоми не такі очевидні, вони можуть проявлятися роками, і іноді ми не виявляємо симптомів, які можуть викликати у нас підозру про наявність діабету. Ми можемо страждати часті інфекції сечі, які заживають довше, ніж зазвичай, також більше спраги і голоду, ніж зазвичай, затуманення зору, еректильна дисфункція або біль у стопах і руках.

Медичні тести для виявлення випадків діабету

Для обох типів діабету будуть засновані медичні дані тести рівня глюкози натще. Якщо показники перевищують 126 мг/дл, і це відбувається двічі поспіль, захворювання буде діагностовано. Потім є ще одна серія тестів, таких як тест на гемоглобін та пероральний тест на толерантність до глюкози. У нас буде цукровий діабет, якщо рівень глюкози перевищить 200 мг/дл.

Існує ще одна серія тестів, таких як випадковий рівень глюкози, який буде складатися з тестування толерантності до глюкози без необхідності голодувати. В цьому випадку, рівні вище 200 мг/дл супроводжується деякими загальними симптомами цього захворювання, діагностується як діабет. Але цю крайність слід підтвердити тестом на толерантність до глюкози натще. Кетонові тести також можна проводити через проби сечі або крові якщо рівень цукру перевищує 240 мг/дл, і супроводжується іншими серцево-судинними захворюваннями, або є блювота та нудота, особливо під час вагітності.

Дітям, які страждають ожирінням, бажано робити тест на вміст глюкози в крові як профілактичний засіб, від 10 років і кожні два роки. У дорослих, чий індекс маси тіла перевищує 25, доцільно проводити тести, особливо у дорослих старше 45 років, кожні три роки.

Як попередити діабет

Існують певні здорові звички, які можуть знизити ризик розвитку діабету в майбутньому. Виконувати будь-який вид фізичні навантаження не менше 30 хвилин день є важливим для лікування діабету, оскільки фізичні вправи зменшують індекс маси тіла, а також рівень глюкози.

Дуже важливо стежити за своєю вагою і уникати зайвої ваги якомога більше. Якщо загублено між 5% і 7% за вагою, клінічно доведено, що ми зменшимо можливість діабету на 58%. У будь-якому випадку зручно відвідувати лікаря кожні три-шість місяців, особливо якщо ми страждаємо будь-яким із зазначених симптомів або якщо у нас надмірна вага. Здорова і збалансована дієта - хороший союзник, щоб уникнути діабету. Це також важливо відпочити і добре спати, відсутність сну викликає у організму труднощі з використанням інсуліну, який ми виробляємо.