Науково відомий як печінковий стеатоз, напевно, ви знаєте це (або чули про це) як: жирова печінка. За даними клініки Mayo, це може бути наслідком надмірного вживання алкоголю або метаболічний синдром як діабет та гіпертонія.

вмістом жиру

Однак це хвороба, яка за останні роки зросла в геометричній прогресії внаслідок "буму ожиріння", і в Eme de Mujer ми стурбовані тим, що кожен третій чоловік страждає від жирної печінки і ви точно не знаєте.

Докладніше: Все, що вам потрібно знати про ВПЛ

Що це?

Це захворювання виникає, коли жир накопичується в клітинах печінки, за даними WebMD, цей стан пов'язаний із ожирінням, холестерином та високим кров'яним тиском. У більшості випадків жирові клітини наповнюються жиром і передають цей надлишок сусіднім органам, включаючи печінку.

Для цього вам також слід знати, що печінка виконує різні життєво важливі функції для організму: виробляє білок, регулює обмін речовин, виводить токсини з крові та контролює кількість амінокислот. І щоб ви могли правильно виконувати свої обов’язки, важливо, щоб ви були здоровими.

Ознаки жирової печінки

Поганим і тривожним у цій хворобі є те, що в більшості випадків стеатоз печінки не викликає жодних симптомів, згідно з HealthLine. Тобто, якщо не будуть проведені певні дослідження, виявити це буде важко. Однак існує 3 тести для діагностики жирової печінки:

  • Аналізи крові (визначає рівні трансаміназ)
  • Сонограма печінки (чим яскравіше і більше печінка виглядає, тим більше шансів бути жирною)
  • Біопсія (перевірте, наскільки велика проблема)
Симптоми

Однак у деяких людей є симптоми печінковий стеатоз:

  • Біль у животі: Дискомфорт або пекучі відчуття в центрі або у верхній частині живота. Цей біль не є наслідком деякихконкретна діяльність або дія; може з’явитися після їжі, оскільки шлунок розширюється і тисне на велику печінку.
  • Набряк живота: Асцит виникає внаслідок захворювання печінки і полягає у наявності рідини між вісцеральною та тім’яною очеревиною. Симптомами цієї проблеми є: здуття живота, порушення травлення, біль у попереку та проблеми з диханням. Це також може спричинити набряк щиколоток.
  • Порушення травлення: Якщо будь-що, що ви їсте (незалежно від того, чи здорове воно чи в малих дозах) впливає на ваш шлунок або викликає нудоту або гази, можливо, у вас є ускладнення в роботі печінки. Люди з жирною печінкою зазвичай звертаються до лікаря, вважаючи, що у них нетравлення шлунку, коли насправді проблема полягає набагато серйозніше.
  • Темна сеча: Багато проблем виявляються через сечу. Не забувайте, що ця рідина транспортує токсини та відходи. У випадках жирної печінки сеча може виглядати темнішою протягом дня.

Лікування

Після того, як ви поставите діагноз, вам слід розпочати добре лікування. На додаток до ліків, які дасть вам лікар загальної практики, важливо розпочати дієту з низьким вмістом жиру та регулярно займатися спортом.

  • Скоротіть споживання рафінованої їжі: До цієї групи належать борошно та білий цукор.
  • Дотримуйтесь середземноморської дієти: Середземноморська дієта є однією з найбільш здорових у світі, оскільки вона надає пріоритет їжі з низьким вмістом жиру.
  • Уникайте алкоголю: Алкоголь - головний ворог печінки, не забувайте про це!
  • Вправа: Фізичні вправи - найкращий спосіб поліпшити роботу печінкової системи.