У перші 50-55 місяців життя дитини особистість може бути сформована проти вроджених обдарованостей, потім розвиваються їх основні характеристики та звички, тому відповідальність батьків особливо важлива в тому, в якому середовищі вони забезпечують, який зразок вони забезпечують своїм способом життя .

Скільки триває

Дитинство є найбільш сприйнятливим етапом життя, звички, введені в такі часи, інтегруються у повсякденне життя і живуть і в зрілому віці, - сказала психолог професор Джен Раншбург у розмові Квінтесс Медіа Клуб про здоров'я наших дітей та батьківську відповідальність.

Взаємодія між генетичною схильністю та навколишнім середовищем дуже складна, якщо вони усвідомлюють ризик у сім'ї, це можна вчасно запобігти, покращивши розвиток способу життя, - пояснив Дьєрдь Фекете, професор педіатрії та професор пожежної служби університету Земмельвейса Клініка.

Перевірте себе!

Ожиріння вражає все більше і більше дітей у всьому світі: близько 35 відсотків немовлят, малюків та підлітків мають надлишкову вагу.

Дьєрдь Фекете сказав, що ідеалом давніх часів була кремезна, замазана товста маленька дитина, і хоча ідеал зараз інший, кількість ожирілих дітей зростає.

Згідно з опитуванням, 15 відсотків угорських старшокласників мають надлишкову вагу, незважаючи на моду худих підлітків. У Сполучених Штатах частка дітей, що страждають ожирінням, за 15 років подвоїлася: кожен четвертий вже має надмірну вагу і 11 відсотків страждають ожирінням.

Але статистика ЄС також показує страшну картину: у їх країнах проживає 22 мільйони дітей із зайвою вагою та 5 мільйонів дітей з ожирінням, і ця кількість зростає на 300 000 на рік. У статистиці, яку цитує Дьєрдь Фекете, Угорщина посідає середнє місце, випереджаючи країни Середземномор'я та Великобританію.

Провина і бурчання

Обидва експерти підкреслили, що схильність до ожиріння визначається генетичними факторами, але також визначається впливом навколишнього середовища, чи воно насправді розвивається - шляхом вдосконалення способу життя проблему можна запобігти.

Професор Блек також перерахував приклади того, що близько 30 відсотків патологічного ожиріння насправді викликане генами. Відомі синдроми, одним із симптомів яких є ожиріння, наприклад, вроджена відсутність речовини лептин, яка регулює масу тіла.

Кількість і якість жирових клітин також індивідуальні і впливають на те, наскільки схильний хтось до ожиріння. Більшу увагу слід приділяти дітям із зайвою вагою, у яких вже розвинулися такі ускладнення, як високий кров’яний тиск, діабет або порушення жирового обміну.

Серед впливів на навколишнє середовище найбільше визначальних факторів є погані харчові звички, велика кількість використання телевізора та комп’ютера та, як правило, невелика кількість фізичних вправ. Варто підтримати будь-яку можливість у сім’ях, яка фіксує рух у дітей як радісну та корисну річ. Це, безумовно, вимагає батьківської підтримки, оскільки - наголосив Дьєрдь Фекете - дитина, яка залишилася одна, неминуче рухається у напрямку пасивності.

Jenő Ranschburg додала: для сім’ї лише на перший погляд просто прийняти рішення про зміну способу життя, насправді для цього може знадобитися допомога професіоналів. За його словами, товсті люди мають зовнішній контроль.

Вони не тільки їдять, коли голодні, але навіть їдять привабливу їжу, коли ситі, або обідають протягом години, навіть якщо вони ще не голодні. Це ставлення може також розвинутися внаслідок погано керованих дієт.

На думку психолога, самооцінка товстих дітей і так низька, почуття провини може бути ще більш руйнівним, внаслідок чого дитина дедалі більше стає боятися свого оточення, можуть з’являтися ознаки поведінки як жертви. Дітей, схильних до ожиріння, а також інших, не слід винагороджувати їжею, особливо солодощами, або карати її відмовою. Психолог також радить не приймати заборонену їжу, оскільки це може призвести до сплутування.

Важливість і годування груддю також мають значення!

Обидва експерти підкреслили роль матері: вона може суттєво впливати на фактори ризику своїм способом життя під час вагітності, а потім і годування груддю. Точна причина невідома дослідникам, але менше дітей, які тривалий час годуються груддю, страждають ожирінням.

Цікаво, що це також відіграє певну роль у частці дітей, які прийшли в сім'ю: частка людей з ожирінням вища серед одиноких та первістків, ніж серед дітей, народжених пізніше.

Рекомендація до статті

Здорове, збалансоване харчування для маленьких дітей та підлітків.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

Патологічних наслідків ожиріння багато. Однак менш відомим є той факт, що ефективність ліків змінюється.

Надмірна вага, аномальна худорлявість, нормальна вага, ожиріння. За допомогою індексу маси тіла можна визначити, хто до якої групи належить. Вага тіла.

Ми маємо безліч даних про захворювання, пов’язані з надмірною вагою і особливо з ожирінням. Він добре відомий своїм значним.

Їжа закінчилася, голод давно минув (можливо, цього не було), але більшість людей не зупиняються, витягуючи картку в дев'ятнадцять, та й то.

Існує багато помилкових уявлень, які дуже ускладнюють досягнення бажаної мети - струнка фігура і здорове тіло. Давайте пізнаємо десятку.

Чи переважають легкі продукти? Метаболізм ожиріння повільний? Особи із зайвою вагою мають нижчий рівень самоконтролю, ніж худі.

Угорське наукове товариство з ожиріння висловилося проти стигматизації ожиріння, яке також хоче закликати громадськість та.

До 2025 року ожирінням можуть страждати всі країни світу, тому 4 березня 2020 року світові наукові організації з питань ожиріння.