• Здорові подушки
    • Подушки з поштою
      • Запис з рахунку
    • Подушки з гречаної спельти
    • Гречані подушки
      • Шия подушки + хрест + хребет
      • Гречана подушка сидіння
      • Подушка для мікрохвильовки
    • Подушка з лавандою
  • Одяг
    • Для дітей
  • Меблі
    • Домашні аксесуари з льону
    • Домашні аксесуари з бавовни
  • Умови доставки
  • Зв'язок

Як приготувати класичні страви трохи корисніше.

У сучасному світі, наповненому хімією, це стає необхідністю.

читати далі

Невимогливий і відносно швидкий рецепт обіду чи вечері. Солодкий смак гарбуза Хокайдо з балканським сиром та булгуром - це цікаве та смачне поєднання. Ви готуєте їжу за півгодини і готуєте її. І все ще здоровий:)

Булгур з баклажанами, помідорами та моцарелою. Не дуже вимогливий, досить відносно швидкий рецепт смачного обіду чи вечері. Поєднання баклажанів з помідорами дуже популярне, і у зв’язку з булгуром та моцарелою нічого не зіпсувати. читати далі.

Злегка підсмажені відбивні з сиру гауда, сиру тофу та гарбуза Хокайдо. Цей рецепт дуже швидкий. Якщо вам потрібно зробити обід за півгодини, то це ідеальний тип.

Сьогодні, у цей непростий час вірусів, багато людей шукають порад та підказок, як захиститися від невидимої інфекції.

Кілька років тому я купив книгу у Dr. Буковського і був простий рецепт базового екстракту.

Я робив це кілька разів, але цей рік дуже поточний. читати далі.

Коли ви востаннє їли насіння льону? Можливо, давно, якщо взагалі? У той же час, це одна з суперпродуктів, яка дешева і неймовірно корисна для здоров’я.

Насіння льону містять жир, білок, вуглеводи, клітковину, залізо, кальцій, магній, фосфор, калій, натрій, лютеїн, цинк, мідь, марганець, селен, омега 3 та омега 6 ненасичені жирні кислоти, вітаміни групи В, С, Е, К, пантотенова кислота та фолієва кислота. читати далі.

Пшеничні зародки належать до нашого сніданку завдяки їх великій користі для здоров’я для нашого організму.

Не повинно бракувати невеликої упаковки жовтих зародків пшениці.

Пшеничні паростки повільніше засвоюються, щоб наповнити вас надовго, тому найкраще їх їсти вранці.

Отже, він містить цілих три чверті вітамінів, що містяться в цілісному зерні.

Зародки пшениці малі, і не дарма кажуть, що мало - це добре.

Найважливішими формами цього вітаміну є як D3, так і D2

Наш організм сам виробляє вітамін D, тому це більше гормон, ніж вітамін.

Зазвичай вітамін D утворюється в шкірі під дією сонячного УФ-випромінювання. Шкіра, що знаходиться на сонці, наприклад, на обличчі, руках або іншій частині тіла, протягом 20 хвилин із сонцем принаймні на 45 ° над горизонтом. читати далі.

Якщо ми хочемо харчуватися здоровіше, щоб зменшити вагу або покращити стан здоров’я, тоді потрібно починати їсти трохи іншу їжу, ніж зазвичай. Це непросто і не йде з дня на день.

Але якщо ви зміните кілька основних продуктів, ви можете повільно прокласти шлях до здорового харчування. читати далі.

Сьогодні із кількістю консервантів та випічкою хлібобулочних виробів на перший план виходить домашній хліб чи випічка. Багато людей, напевно, скажуть: у мене немає часу на це або я не можу цього зробити, але я можу запевнити вас, що випікання власного хліба - це зовсім не час і не вміння, підготовка займе максимум. 25 хвилин, і з часом ви можете зробити це за 15 хвилин. Блендер змішує все сам, і кожен може скласти буханець здогадок.