Тепер, коли температура починає знижуватися, важливо знати, як холод вплине на нашу шкіру, і чи зможемо ми доглядати за ним таким чином, щоб мінімізувати його вплив.

холод

Незважаючи на дощі, сніг та негоду, відносна вологість повітря має тенденцію падати, а навколишнє середовище стає більш сухим. Це призводить до зміни епідермісу внаслідок зневоднення. Ми бачимо це на своєму обличчі, з більш помітними лініями та лущенням. Ми навіть можемо помітити певний свербіж в їдких місцях, таких як кінцівки (ноги та руки) і особливо в кистях і стопах.

Що виробляє?

Холод розріджує роговий шар шкіри, і видимим наслідком є ​​ефект, подібний до ефекту сухої шкіри. Це пов’язано з тим, що ми легше втрачаємо клітини, що спричинює стирання та запалення через тимчасові несприятливі погодні умови. Крім того, зазвичай це час, коли ми п’ємо менше рідини через менше відчуття спраги, і це спричиняє зменшення клітинної гідратації. Це також може спровокувати такі патології, як дерматит, через подряпин, що виникають внаслідок свербежу, який він генерує.

Що ми можемо зробити?

Слід робити короткі і не дуже інтенсивні прання. Вода повинна бути завжди теплою, щоб запобігти коливанням температури, що спричиняють павукові вени через зміни венозного калібру внаслідок розширення судин. Наприклад, після душу ми спробуємо обережно висушитись і нанести зволожуючий засіб, щоб зафіксувати воду, яку отримали відкриті пори нашої шкіри, і досягти більш тривалого зволоження.

  • Зволоження:

Холод побічно викликає підвищену сухість шкіри. Роговий шар, який захищає нас від перепадів температури, слабшає і вимагає більшої регенерації клітин. З цієї причини, залежно від типу шкіри, рекомендується мінімум 2-3 нанесення зволожуючих пом’якшувальних засобів. Крім того, нам знадобляться продукти, що містять поживні речовини та вітамін С, а також колаген для сприяння регенерації клітин базального шару шкіри.

  • Зверніть увагу на руки та губи:

Дуже важливо продовжувати процедуру зволоження в руках та губах. Загальноприйнято, що через небажання одягати рукавички ми отримуємо незначні травми пальців, спричинені низькими температурами. Ми повинні забезпечити більший захист рук за рахунок додаткового зволоження та використання пом’якшувальних засобів з високим вмістом гліцерину та сечовини, щоб зменшити свербіж, спричинений звуженням судин через холод.

Подібним чином слід пом'якшити відшарування епітелію, яке відбувається в губах, в периорбітальному та пероральному контурах. Для цього ми рекомендуємо продукти з високим вмістом корисних речовин та зволожувачів.

  • Фотозахист:

Хоча ми вважаємо, що ультрафіолетове випромінювання впливає лише під час сонця, відомо, що саме тому, що ми нехтуємо собою, взимку обличчя і особливо губи отримують більший вплив. Ми помічаємо це, наприклад, при опіках губ першого ступеня під час лижного сезону, оскільки сніг відображає на 80% більше випромінювання, ніж при звичайному впливі.

  • Здорові звички:

Тютюн або алкоголь утворюють вільні радикали, які окислюються, збільшуючи речовини, що розкладаються в роговому шарі. Крім того, вони виробляють центральну вазодилатацію з периферичною звуженням судин, де розташовані судини шкіри, що призводить до зменшення кровотоку в цих областях, завдяки чому їх харчування зменшується, а зовнішній вигляд погіршується. Таким чином, ми посилюємо ефект передчасного старіння і, перш за все, відбувається більша десквамація.