- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Здравствуйте
Почну з того, що близько 7 років у мене вся спина повна висипань. Вони також були на обличчі, десь там з’явиться. Мені 24 роки, і уявіть собі, як це, коли ти не можеш одягнути футболку на ремінці чи сукню або піти в басейн тощо. . нігті звичайні речі. Мене вже обдуло, я все пробував, але востаннє я багато читав про дієту і т. Д. Цілий цей липень я залишив поза раціоном молоко та молочні продукти. Мою спину очистили на 70 відсотків, а форма була крутою. Ленце прпблем полягає в тому, що я схудла, схожа на те, що у мене анорексія чи щось інше. Я працюю з людьми, і я на очах у всіх, і вони мені говорять, що ти бідний. Як я їжу, щоб набрати вагу, але пропускаю молоко, оскільки це, очевидно, допомагає мені. Порадьте, будь ласка. Ну спасибі
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Найкраще молоко - це ацидофільне, воно врівноважує кислоти в шлунку. Його беруть з м’ясної страви як стейк. Але є різні види м’яса. Для набору ваги підходить картопля, білий хліб, булочки, сливові кульки, сир, сирні йогурти, сири та всеїдність. Без зупинок кожні 2 години. Ви гарантовано наберете вагу.
Не забувайте про лінь і шоколад.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Почніть виробляти рослинне молоко - мигдаль, молоко кеш'ю, соняшник, насіння конопель, парові горіхи. навіть від маку. У них багато кальцієвого маку, безумовно, набагато більше, ніж молока. Ви можете знайти в мережі процедуру, як вони виготовляються або як їх можна придбати - вам потрібно лише подивитися склад там. Коли ви робите це вдома, ви знаєте, які інгредієнти ви використовували, це здоровіше. Але це вас влаштовує.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
спробуйте вітаміни B12, у мене краплі засвоювались краще, ніж таблетки, і я їх здобув, я почав смакувати більше, у мене від vitary.sk
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Тож ви можете запитати у дієтолога чи чогось іншого. Можливо, ви не хочете відвідувати лікаря, але вона допоможе вам швидше, але фахівця, якщо таке буде.: про. або Бечко міг насолоджуватися, вона дуже набирає вагу! Врешті-решт, мою матір колись ужалила бджола, і вона лежала в лікарні тиждень, просто ліків і Бечко дав їй стільки, і вона набрала від цього стільки, що за тиждень не змогла засунути джинси.!
Чи можу я запитати вас, як ви зараз харчуєтесь? А як раніше? Оскільки не прийнято худнути таким способом після викидання молочних продуктів.: o Можливо, якщо так буде йти далі, я не знаю, чи ніщо вам не допоможе, чи було б краще, якби ви переписали молоко і якось впоралися з висипаннями, бо, я думаю, вам зараз гірше, коли ви пишете це досить погано.:(
Ну, серфінгу в мережі, і я буду стискати пальці, щоб ви могли набрати вагу, і в той же час ви також можете надіти безрукавку та сукню:) ВЕЛИКИЙ ВАЖ!: ˇ)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Дякую, але мені потрібен лібрат і не худнути. Я купив пивні дріжджі, що ти добре почуваєшся на шкірі тощо. Але я не знаю, як набрати лебонуз, я настільки бідний, що кубики стирчать, мені все ще холодно, але це занадто. У мене 24а я дивлюсь на 12:(
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Але посилання там не з’явилося, тож просто введіть програму схуднення та прочитайте, якщо хочете.:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
la schiena-їжте хліб, солодощі та солоне (але все в помірних кількостях), яйця (навіть якщо вони худнуть, нібито, але принаймні насичують), їжте фрукти (банани, яблука, жовта диня, сухофрукти (абрикоси, яблука), цукати ананаси, рис.)) Пі напр чай з медом, цукром. Але я не знаю, що ти задумав, бо ти, мабуть, не їв багато цих речей, коли просто потрібно було проливати молоко, і ти так схуд. риба тоді і м’ясо, заспокойте бекон, якщо вам подобається, є з чого вибрати, але так, напр. запитайте у Міри Веселий на його сторінці про схуднення, можливо, він зможе вам порадити, тому що існує просто консультація з питань харчування, ви знайдете її тощо, тож ви можете спробувати запитати його (це безкоштовно або для якогось тренера. .)
Я тримаю пальці.:)
Посилання на втрату ваги як: -зв'язок видалено-
в кінці кожної статті, якщо ви хочете додати коментар.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
У мене також були прищі, коли в раціоні було занадто багато молока та молочних продуктів. І ніякої алергії. Тільки сильна непереносимість. Я пропустив молоко, пропустивши молоко. Інші не могли мене задовольнити, бо мені довелося перестати їсти пшеницю, і вона є майже скрізь. І я схудла, моя шкіра також була очищена і при розмірі 34, тобто від S до XS, моя втрата ваги припинилася і не триває:) Наразі мені важко боротися з паразитами. Стрічковий черв’як покинув мене 2 тижні тому, мені просто ще потрібно позбутися дрібних черв’ячків, які розмножуються зі швидкістю блискавки, чуми. Але я не можу порадити вам, як набрати вагу. Найкраще знайти фітнес-тренера, нехай він порадить вам, як набрати м’язи. Не набирайте жир, швидше м’язи, це здоровіше.